【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 【完全個室/回数券販売なし】栄駅6分/伏見駅1分 全国18店舗の実績【肩こり】
ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
近年、スマホやパソコンの長時間使用によって増えている「ストレートネック」。本来は前方にゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまうことで、首や肩に大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「肩甲骨はがし」とは、背中にある肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、可動域を広げる整体技術のひとつです。デスクワークやスマホ操作などで前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨が背中に張りつ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
皆さま、こんにちは。肩甲骨はがし専門整体 RUFFREE（ラフリー） です。このたび、10月14日に【栄伏見院】がグランドオープンいたします！すでにご予約枠も解放しておりますので、ぜ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
首の骨が本来のカーブを失ってまっすぐになる「ストレートネック」は、頭の重さを首や肩の筋肉だけで支えるため慢性的な肩こりや首こりを招き、さらに頭痛を引き起こすこともあります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨は背中の動きの中心で、肩や首の動きだけでなく姿勢全体に大きく影響します。肩甲骨が固まると肩や首に余計な負担がかかり、肩こりや首こり、頭痛の原因になることもあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
結婚式ではドレス姿が写真に残るので、背中や肩のラインもとても大切です。でも、スマホやデスクワークで肩甲骨が固まると、肩こりや猫背になりやすく、背中が丸く見えてしまうことも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
結婚式ではドレス姿が写真に残るので、背中や肩のラインはとても大切です。でも、スマホやデスクワークで肩甲骨が固まると肩こりや猫背になりやすく、背中が丸く見えてしまうこともあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「デスクワークの後に頭が重い」「こめかみがズキズキ痛む」「薬に頼らず頭痛を改善したい」──そんなお悩みはありませんか？頭痛にはさまざまな原因がありますが、肩甲骨まわりの緊…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「夕方になると頭が重い」「長時間のパソコン作業でこめかみが締め付けられるように痛む」──そんな症状でお悩みではありませんか？日本人に最も多いとされる頭痛が「緊張型頭痛」で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「首が詰まって重い」「回しにくくて可動域が狭い」と感じたことはありませんか？ 首の詰まりはデスクワークやスマホ操作、長時間の同じ姿勢などで肩や背中の筋肉が固まり、首の動き…続きを見る
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