【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
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- RUFFREE 栄伏見院
肩こり・首こり・むくみ・冷え性・自律神経の乱れなど…なんとなく不調を感じるのに、原因が分からないという方へ。それは「リンパの滞り」や「姿勢の歪み」からきているかもしれませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
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- RUFFREE 栄伏見院
「最近、腰が痛い…」「お腹がぽっこりして見える」「脚が太く見える」そんなお悩み、もしかしたら“反り腰”が原因かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くな…続きを見る -
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- 2025/10/30
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- RUFFREE 栄伏見院
「肩が前に出て丸まっている」「胸が閉じて姿勢が悪く見える」──そんなお悩みの代表が「巻き肩」です。巻き肩はデスクワークやスマホ操作などで長時間前かがみの姿勢を続けることで…続きを見る -
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- 2025/10/30
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- RUFFREE 栄伏見院
「顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけて大きく見える」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は顔のラインの乱れは、肩甲骨まわりの硬さとも深い関係があります。肩甲骨が固…続きを見る -
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- 2025/10/30
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- RUFFREE 栄伏見院
「なかなか痩せにくい」「運動しても効果が出にくい」そんなお悩みの背景には、肩甲骨まわりの硬さが関係していることがあります。肩甲骨は大きな筋肉に囲まれており、血流や代謝と深…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
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- RUFFREE 栄伏見院
慢性的な腰痛と聞くと、腰そのものが悪いと思いがちですが、実は「肩甲骨の動き」が深く関係しているケースも多いんです。肩甲骨は、背中や肋骨、骨盤と筋膜でつながっており、上半身…続きを見る -
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- 2025/10/30
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- RUFFREE 栄伏見院
肩こりやむくみ、冷え、疲れが取れにくい…そんな不調の原因のひとつが「リンパの滞り」です。リンパは体内の老廃物や余分な水分を流す役割を担っていますが、筋肉の動きが悪くなると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/30
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- RUFFREE 栄伏見院
最近「呼吸が浅い」「息がしづらい」と感じることはありませんか？実はその原因、肩甲骨のこりや動きの悪さにあるかもしれません。呼吸をするとき、胸や肋骨だけでなく、背中や肩甲骨…続きを見る
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