【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
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- RUFFREE 栄伏見院
育休中は一見「休めている」ように見えて、実際は抱っこ・授乳・家事・寝不足が続き、体には大きな負担がかかっています。「肩こりが慢性化している」「首や背中が常に重い」「復職後…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
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- RUFFREE 栄伏見院
育休明けや久しぶりのデスクワーク復帰で、「肩こりが一気に悪化した」「首や背中が固まって仕事に集中できない」と感じていませんか？デスクワーク復帰後に不調が出やすい原因は、長…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
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- RUFFREE 栄伏見院
「薬を飲んでも頭痛がスッキリしない」「デスクワークやスマホで夕方になると頭痛が出る」そんな慢性的な頭痛に悩んでいる方は、肩甲骨の硬さが原因になっている可能性があります。頭…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- RUFFREE 栄伏見院
「雨が降る前になると頭が痛い」「台風や季節の変わり目に頭痛が出る」そんな天気・気圧頭痛に悩んでいませんか？気圧の変化による頭痛は、自律神経の乱れが大きく関係していますが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
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- RUFFREE 栄伏見院
「夏でも手足が冷たい」「冷房や冬になると体が冷えてつらい」そんな冷え性に悩んでいませんか？実は冷え性の原因は、血流だけでなく、肩甲骨の動きの悪さが深く関係しています。肩甲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
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- RUFFREE 栄伏見院
肩甲骨まわりには大きな筋肉とリンパが集まっています。ここが固まると血流やリンパの流れが悪くなり、●肩こり●腕や背中のむくみ●手足の冷えなど全身の不調につながります。特にデ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/28
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- RUFFREE 栄伏見院
年末は仕事の追い込みや大掃除、長時間のスマホ・PC作業が重なり、肩こりや首こり、背中の張りを感じやすい時期です。特に肩甲骨まわりが固まると、血流が悪くなり、自律神経のバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
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- RUFFREE 栄伏見院
「夕方になると足や顔がむくむ」「朝と夜で体の重さが違う」そんな慢性的な浮腫（むくみ）に悩んでいませんか？実は、むくみの原因は足だけでなく、肩甲骨まわりの硬さが関係している…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
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- RUFFREE 栄伏見院
慢性的な首こりや頭痛は、首そのものではなく肩甲骨の硬さが原因になっていることがあります。肩甲骨が固まると首の筋肉に過剰な負担がかかり、血流も悪くなります。その結果、頭痛や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
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- RUFFREE 栄伏見院
ウエディングドレスを美しく着こなすために欠かせないのが、姿勢の良さと肩こりのケアです。肩こりが強い状態では、無意識に肩がすくみ、背中が丸くなりやすくなります。特にブライダ…続きを見る
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