【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
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- RUFFREE 栄伏見院
「肩が前に入って丸まった姿勢が気になる…」そんな巻き肩の方は、肩甲骨が前に引っ張られ固まってしまっているケースが多く、肩こり・首こり・頭痛の原因になりやすいです。巻き肩が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
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- RUFFREE 栄伏見院
「鎖骨が埋もれて見える」「首と肩の境目がはっきりしない」「デコルテが詰まって見える」こうしたデコルテのお悩みは、胸元だけの問題ではありません。実は多くの場合、原因は肩甲骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
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- RUFFREE 栄伏見院
鏡を見ると「姿勢が丸くなってきた気がする…」と感じる方は多いですが、その原因の多くは肩こりと肩甲骨の固さです。肩甲骨が前に倒れ、背中の筋肉が引っ張られたまま固まってしまう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
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- RUFFREE 栄伏見院
肩こりがつらくて毎日しんどい…。そんな方の多くが気づいていないのが、「肩甲骨が固まっている」という事実です。肩甲骨は本来、背中の上でスルスルと動くものですが、デスクワーク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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- RUFFREE 栄伏見院
冬になると手足だけでなく、背中まで冷えてつらくなる方が増えます。実は、背中の冷えの原因は“肩甲骨まわりの固さ”が大きく関わっています。肩甲骨まわりの筋肉がガチッと固まると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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「肩こりがひどいけど、どこに行っても同じ…」「マッサージ後は軽いけど、すぐ戻ってしまう…」特にデスクワーク・家事・スマホ時間が多い女性は、気づかないうちに肩甲骨まわりの筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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- RUFFREE 栄伏見院
「肩こりだけじゃなく背中までバキバキ…」「姿勢が悪いと言われるし、背中がずっと張ってつらい」そんなお悩みの方は、肩こりと同時に“背中の筋肉の緊張”が強くなっている可能性が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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- RUFFREE 栄伏見院
「肩こりがつらくて息が浅い気がする…」「深呼吸がしづらい」こんなお悩みを感じている方は、肩だけでなく“肩甲骨の動き”が弱くなっているサインかもしれません。肩甲骨まわりの筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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- RUFFREE 栄伏見院
冬になると「肩こりが悪化する」「背中が冷えて固まる」という方が一気に増えます。その大きな理由は“筋肉の冷えによる硬直”。特に肩甲骨まわりは筋肉量が多く、寒さの影響を強く受…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
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- RUFFREE 栄伏見院
「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい…」そんな不調の背景には、“肩こり”や肩甲骨まわりの固さが隠れていることが多くあります。肩甲骨まわりがガチッと固まると、呼吸が浅くな…続きを見る
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