【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
- 【完全個室/回数券販売なし】栄駅6分/伏見駅1分 全国18店舗の実績【肩こり】
ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/1/15
- 肩甲骨はがしで冬の姿勢崩れ予防
- 冬は寒さで身体が縮こまり、無意識に肩をすくめたり背中を丸めたりしがち。これが続くと肩こりが悪化するだけでなく、姿勢の崩れ・猫背・巻き肩が一気に進みやすくなります。
そんな冬の姿勢トラブルに効果的なのが 肩甲骨はがし。
固まった肩甲骨まわりの筋肉や筋膜をゆるめ、滑らかに動く状態へ整えることで、自然と良い姿勢が取りやすくなります。
◆肩甲骨はがしが冬の姿勢に効く理由
・肩がすくみにくくなる
・胸が開き呼吸が深くなる
・巻き肩が戻りやすい
・背中が伸びて猫背改善につながる
・血流が良くなり、こわばりが取れる
姿勢が整うと、肩こり・首こり・疲れやすさも改善し、冬でも軽い身体をキープしやすくなります。
特にデスクワークやスマホ姿勢が多い方は、冬の固まりやすさと相まって、放置するとどんどん姿勢が悪化してしまうので要注意です。
「最近背中が丸くなりやすい」
「首肩が常に力んでいる」
そんなサインがある方は、肩甲骨ケアで姿勢の土台から整えていきましょう。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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