【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
- 【完全個室/回数券販売なし】栄駅6分/伏見駅1分 全国直営12店舗の実績【肩こり】
ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 肩甲骨はがしで肩こり軽減習慣
- 肩こりが慢性化している方ほど、「毎日のクセ」が大きく影響しています。
長時間のデスクワークやスマホ操作により、肩が前に入り、肩甲骨が動かない状態が続くと、筋肉は常に緊張し、肩こりが取れにくくなります。
この状態で肩だけを揉んでも、一時的に楽になるだけで、すぐに元に戻ってしまうことがほとんど。
そこで大切なのが 肩甲骨はがし を取り入れたケアです。
肩甲骨はがしでは、
・固まった肩甲骨を正しい位置へ戻す
・背中の筋肉をしっかり使える状態にする
・肩や首への負担を減らす
といったアプローチを行うため、肩こりが起きにくい身体づくりにつながります。
肩甲骨がスムーズに動くようになると、
●肩の重さが出にくくなる
●長時間同じ姿勢でも疲れにくい
●血流が良くなり回復力が上がる
●姿勢が安定し、肩こりを繰り返しにくい
という変化を実感される方も多いです。
肩こり対策は「つらくなってから」ではなく、「日常のケア」が重要。
肩甲骨はがしを習慣にすることで、軽い状態をキープしやすくなります。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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