【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE601
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日:2026/2/19
- 肩甲骨はがしで夜中の痛みを軽減する
- 「寝返りを打つたびに肩や背中が痛い」

「夜中に体を動かすと目が覚める」
そんな寝返りのときの痛みに悩んでいませんか?
この症状、年齢や寝具の問題ではなく、
肩甲骨の硬さが大きく関係しているケースが非常に多いです。
本来、寝返りは肩甲骨・背骨・骨盤が連動して行われます。
しかし、デスクワークやスマホ操作、家事・育児による前かがみ姿勢が続くと、
肩甲骨は背中に張り付いたように固まり、動きが極端に悪くなります。
その状態で寝返りを打とうとすると、動かない肩甲骨の代わりに首や腰だけで無理に動くため、
痛みが出やすくなるのです。
肩甲骨はがしは、肩甲骨まわりの深層筋や癒着を丁寧にゆるめ、
背中全体の動きを取り戻す施術です。
肩甲骨はがしで肩甲骨がスムーズに動くようになると、
寝返り動作が分散され、一点にかかっていた負担が減少。
夜中のズキッとした痛みや、寝返り時の違和感が出にくくなります。
また、肩甲骨の動きが改善すると血流が良くなり、筋肉が冷えにくくなります。
これにより、肩こり・首の痛み・腰痛だけでなく、
起床時の体のこわばりや重だるさの改善にもつながります。
「夜は痛いのに、昼はそこまででもない」という方は、肩甲骨はがしが特に有効です。
夜中の痛みで睡眠を妨げられないために、肩甲骨はがしで「動ける背中」を取り戻しましょう。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00~21:00(最終受付19:00)
【伏見駅 徒歩1分 栄駅徒歩7分】
営業時間:全日10:00~21:00
休日:不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容/小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり/首の痛み/首こり/頭痛/眼精疲労/背部痛/四十肩/五十肩/猫背/巻き肩/姿勢改善/腰痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/膝の痛み/股関節痛/骨盤の歪み・骨盤矯正/冷え性/むくみ/自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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