【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 肩甲骨はがしで夜中の痛みを軽減する
- 「寝返りを打つたびに肩や背中が痛い」
「夜中に体を動かすと目が覚める」
そんな寝返りのときの痛みに悩んでいませんか？
この症状、年齢や寝具の問題ではなく、
肩甲骨の硬さが大きく関係しているケースが非常に多いです。
本来、寝返りは肩甲骨・背骨・骨盤が連動して行われます。
しかし、デスクワークやスマホ操作、家事・育児による前かがみ姿勢が続くと、
肩甲骨は背中に張り付いたように固まり、動きが極端に悪くなります。
その状態で寝返りを打とうとすると、動かない肩甲骨の代わりに首や腰だけで無理に動くため、
痛みが出やすくなるのです。
肩甲骨はがしは、肩甲骨まわりの深層筋や癒着を丁寧にゆるめ、
背中全体の動きを取り戻す施術です。
肩甲骨はがしで肩甲骨がスムーズに動くようになると、
寝返り動作が分散され、一点にかかっていた負担が減少。
夜中のズキッとした痛みや、寝返り時の違和感が出にくくなります。
また、肩甲骨の動きが改善すると血流が良くなり、筋肉が冷えにくくなります。
これにより、肩こり・首の痛み・腰痛だけでなく、
起床時の体のこわばりや重だるさの改善にもつながります。
「夜は痛いのに、昼はそこまででもない」という方は、肩甲骨はがしが特に有効です。
夜中の痛みで睡眠を妨げられないために、肩甲骨はがしで「動ける背中」を取り戻しましょう。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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