【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 肩甲骨はがしで変わる立ちっぱなしの不調
- 「立ち仕事で背中がバキバキ」
「夕方になると肩こりと腰の重だるさが限界」
「座っていないのに体がつらい」
立ちっぱなしの不調は、足の疲れが原因と思われがちですが、
実は肩甲骨の硬さが大きく関係していることがあります。
本来、正しい姿勢で立っているときは、肩甲骨・背骨・骨盤が連動して体を支えています。
しかし肩甲骨が外に開いたまま固まると、背中で体を支えられなくなり、
腰や脚だけに負担が集中します。
その結果、肩こりや腰痛、ふくらはぎの張りなど、立ちっぱなし特有の不調が出やすくなります。
肩甲骨はがしは、肩甲骨まわりの深層筋や癒着をゆるめ、背中全体の可動域を広げるケアです。
肩甲骨はがしで背中が使えるようになると、体を一点で支えるのではなく、
全身で立てる状態に近づきます。
「長時間立っていても疲れにくくなった」「肩こりが軽くなった」
と感じる方も少なくありません。
また、立ちっぱなしが続くと無意識に反り腰になりやすく、腰や骨盤への負担が増します。
肩甲骨はがしで上半身が安定すると、骨盤の傾きも整いやすくなり、
腰の違和感や張りの軽減にもつながります。
立ち仕事の疲れを放置すると、慢性的な肩こりや腰痛につながりやすくなります。
肩甲骨はがしで、立っている時間が楽になる体を目指しましょう。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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