【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/1/7
- 体の要となる肩甲骨の重要性
- 肩こり、首の痛み、腰痛、姿勢の乱れ。
これらの不調に共通して関わっているのが、肩甲骨です。
肩甲骨は背中に浮かぶようについており、腕・首・背骨・骨盤と連動して体を支える役割を持っています。
実は肩甲骨は、正しい位置でしっかり動いていることで、全身のバランスが保たれています。
しかし現代の生活では、デスクワークやスマホ操作、長時間同じ姿勢が続くことで、
肩甲骨が外に開いたまま固まりやすくなります。
肩甲骨が動かなくなると、背中で体を支えられず、肩や首、腰が代わりに頑張る状態になります。
これが慢性的な肩こりや首こり、腰痛を引き起こす大きな原因のひとつです。
そこで重要になるのが肩甲骨はがし。
肩甲骨はがしは、肩甲骨まわりの筋肉や癒着をゆるめ、本来の動きを取り戻すためのケアです。
肩甲骨はがしによって背中の可動域が広がると、体を一部分だけで支えるのではなく、
全身でバランスよく動けるようになります。
肩甲骨が動くようになると
●肩こりや首の痛みが出にくくなる
●姿勢が安定しやすくなる
●呼吸が深くなる
●疲れが溜まりにくくなる
といった変化を感じやすくなります。
一時的に楽になるだけでなく、肩甲骨の動きを整えることは、
不調を繰り返さない体づくりの土台になります。
不調が出ている場所だけを見るのではなく、
体の中心である肩甲骨に目を向けることがとても重要です。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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投稿者
RUFFREE 栄伏見院
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