【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- ストレートネックと肩甲骨はがしの深い関係
- 「ストレートネックと言われた」
「首の痛みや肩こりが慢性化している」
「頭痛や眼精疲労がつらい」
このようなお悩みをお持ちの方はとても多いですが、
ストレートネックは首だけを見ても改善しにくい不調です。
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。
しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、頭が前に出た姿勢がクセになり、
そのカーブが失われてしまいます。これがストレートネックです。
ストレートネックの状態では、頭の重さを首と肩だけで支えることになり、
強い肩こりや首の痛みが起こりやすくなります。
さらに重要なのが、この姿勢の崩れに肩甲骨の硬さが深く関わっているという点です。
肩甲骨が外に開いたまま固まると、背中で体を支えられなくなり、首が前に引っ張られやすくなります。
結果として、ストレートネックの姿勢が定着し、肩こりや首こり、頭痛を繰り返してしまいます。
そこでおすすめなのが肩甲骨はがし。
肩甲骨はがしは、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、背中の可動域を広げることで、
首に集中していた負担を分散させるケアです。
肩甲骨が正しく動くようになると、自然と胸が開き、頭の位置が安定しやすくなります。
「首を揉んでもすぐ戻る」「その場は楽でもまたつらくなる」という方ほど、
肩甲骨の動きが低下しているケースが多いです。
肩甲骨はがしで土台から整えることで、
ストレートネックによる肩こりや首の痛みの軽減が期待できます。
首の不調を感じたときこそ、首だけでなく肩甲骨まで含めて整えることが、改善への近道です。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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