【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 実は冷え性は背中が原因
- 手足が冷たい、体がなかなか温まらない、夏でも冷房で冷えを感じる。
このような「冷え」に悩んでいる方はとても多いですが、実はその冷え、
肩甲骨の硬さが関係していることがあります。
肩甲骨のまわりには、大きな筋肉や血管が集まっています。
肩甲骨がスムーズに動いていると、背中全体の血流が保たれ、
体の末端までしっかりと熱が運ばれます。
しかし、デスクワークやスマホ操作、運動不足が続くと、肩甲骨が外に開いたまま固まりやすくなります。
肩甲骨が動かなくなると、背中の筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなります。
その結果、肩こりだけでなく、手足の冷えや全身の冷えを感じやすくなってしまいます。
「肩こりが強い日は、冷えもひどい」と感じる方は、まさにこの状態です。
そこでおすすめなのが肩甲骨はがし。
肩甲骨はがしは、肩甲骨まわりの筋肉の緊張をゆるめ、血流を促すケアです。
肩甲骨はがしによって背中がじんわり温まり、
「体の内側からポカポカする感じ」を実感される方も少なくありません。
また、肩甲骨が動くようになると、呼吸が深くなりやすくなります。
呼吸が深まることで自律神経のバランスも整いやすくなり、冷えにくい体づくりにもつながります。
一時的に温めるだけではなく、冷えにくい体の土台を作ることが大切です。
冷えを感じやすい方ほど、肩や背中がガチガチに固まっていることが多いです。
肩甲骨はがしで背中から整え、肩こりと冷えの両方にアプローチしていきましょう。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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