【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE栄伏見院
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- 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ ＶＩＶＡＣＥ６０１
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ラフリー 栄伏見院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 肩甲骨はがし二の腕をスッキリみせる！
「二の腕が張って太く見える」
「力を入れていないのにパンパン」
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな二の腕張りのお悩み、実は肩甲骨の動きの悪さが関係していることが多いです。
二の腕は、腕そのものだけでなく、肩甲骨と連動して動く部位です。肩甲骨が正しく動いていれば、腕は自然に後ろへ引かれ、筋肉も使われすぎることなくバランスが保たれます。しかし、デスクワークやスマホ操作が続くと、肩甲骨が外に開いたまま固まりやすくなります。
肩甲骨が動かない状態では、腕を動かすたびに二の腕の筋肉ばかりが頑張ることになり、筋肉が張りやすくなります。その結果、脂肪ではなく筋肉の緊張による二の腕張りが起こり、太く見えてしまうのです。
「筋トレしていないのに張る」という方は、このタイプがとても多いです。
そこでおすすめなのが肩甲骨はがし。
肩甲骨はがしは、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、腕と背中の連動を取り戻すケアです。肩甲骨はがしによって可動域が広がると、二の腕への無駄な力が抜け、張り感がやわらぎやすくなります。
また、肩甲骨が正しい位置に近づくことで、腕が自然と内側に収まり、二の腕のラインがすっきり見えやすくなります。肩こりが強い方ほど、二の腕の張りも感じやすい傾向があります。
二の腕を直接どうにかしようとするのではなく、背中から整えることが、見た目の変化への近道です。
肩甲骨はがしで、無駄に力の入らない体を作っていきましょう。
▼店舗情報
愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE 601号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【伏見駅 徒歩１分 栄駅徒歩７分】
営業時間：全日10:00～21:00
休日：不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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