【ニキビ・毛穴ケア｜ハーブピーリング】韓国肌管理Belle 静岡
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- 静岡県静岡市葵区伝馬町９－１８ 伝馬町ＫＫビル３０２
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ベル 静岡(Belle)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 睡眠不足がニキビの原因に？肌と睡眠の関係
- こんにちは♪
韓国肌管理Belle静岡店です。
「最近ニキビができやすい」
「毛穴が目立つ気がする」
そんな時、スキンケアを見直す方は多いですが、実はもう一つ大切なのが 睡眠 です。
☆睡眠と肌の関係
肌は寝ている間に修復・再生されると言われています。
特に深い睡眠の時間には、肌のターンオーバー（生まれ変わり）が整いやすくなります。
しかし睡眠不足が続くと
・皮脂バランスが乱れる
・毛穴が詰まりやすくなる
・ニキビができやすくなる
といった肌トラブルにつながることもあります。
☆整えるためのポイント
肌質改善のためには
・睡眠
・食事
・スキンケア
・サロンケア
このバランスが大切です。
生活習慣を整えながら、外側からのケアを取り入れることで、肌の状態は変わりやすくなります。
Belle静岡店では
・ハーブピーリング
・毛穴ケア
・ニキビケア
・肌質改善サポート
を通して、お客様一人ひとりの肌状態に合わせたケアをご提案しています。
生活習慣と肌ケアを整えることで、毛穴やニキビが気になりにくい肌を目指すことができます。
最近肌トラブルが気になる方は、
まずは睡眠や生活習慣を見直すこと、そして肌状態を知ることから始めてみませんか？
ご予約・ご相談お待ちしております♪
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【ニキビ・毛穴ケア｜ハーブピーリング】韓国肌管理Belle 静岡
◆新静岡駅 徒歩3分
◆〒420-0858 静岡県静岡市葵区伝馬町9-18 KKビル302
◆電話番号 0120-985-932
◆営業時間 ： 全日10:30~19:30
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