最新ブログ一覧
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最近、「気分が沈んでやる気が出ない」「朝起きるのがつらい」そんな状態が続いていませんか?うつの症状は心の問題だけでなく、自律神経の乱れが深く関わっています。特に、ストレス…
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天気が悪い日や梅雨の時期に頭が痛くなる方は、“気象病タイプ”の頭痛の可能性があります。気圧の変化に身体が過敏に反応してしまい、自律神経が乱れやすくなることが原因です。気圧…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/18
- 投稿者:
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尾上 航
「頭が重くて朝から動きにくい」「午後になるとズキズキしてくる」――このような頭痛は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。とくにストレスが多い環境にいる方や、緊…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/13
- 投稿者:
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尾上 航
頭痛が続くと、仕事や家事に集中できなくなり、日常生活にも大きなストレスがかかります。実は、慢性的な頭痛の多くは「自律神経の乱れ」が深く関係しています。ストレス・疲労・睡眠…
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「首こりが取れない」「枕を変えても朝つらい」という方は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。首の筋肉は、精神的ストレスにとても敏感で、緊張が続くと硬くなりやす…
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首こりが続くと、頭痛や目の疲れ、集中力の低下につながりやすくなります。その背景には、自律神経の乱れがあります。ストレスや緊張が続くと交感神経が優位になり、首の筋肉が常に硬…
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首こりは、姿勢の崩れだけでなく「自律神経の緊張」と深く結びついています。首には自律神経の中枢に近い部分があり、ストレスや疲労が続くと、無意識のうちに首まわりの筋肉がギュッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/29
- 投稿者:
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尾上 航
「肩こりがつらくて、気分まで落ち込む」「肩の重さで集中力が続かない」という方は、自律神経の乱れが深く関係しています。とくに肩まわりはストレスの影響を受けやすく、精神的な負…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/24
- 投稿者:
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尾上 航
肩こりは、筋肉が硬くなるだけの問題と思われがちですが、実は「自律神経の働き」と深く関係しています。とくにデスクワークやスマホ時間が長い方は、交感神経が優位になりやすく、筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/14
- 投稿者:
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尾上 航
肩こりが長く続くと、頭痛や吐き気、集中力の低下につながることがあります。実はその背景には、自律神経の乱れが大きく関係しています。ストレスや緊張が続くと交感神経が優位になり…
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松山整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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