エステアンドリラクゼーションサロン オモテナシ
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投稿日：2026/3/27
- 紫外線対策
- こんにちは
紫外線が気になる季節が近づいてきました、今日は紫外線対策についてご紹介していきます！
紫外線対策は、日焼け止めを正しく塗る、日・帽子・サングラス・UVカット衣類などの物理的なアイテムで遮る、紫外線の強い時間帯（正午前後）の外出を避ける、日陰を利用するといった方法を組み合わせることが基本です。皆さまもここまではご存知だと思います。
室内では窓からの紫外線対策も重要で、UVカットフィルムやU
Vカットカーテンの活用も有効です★
（その他の対策）
★インナーケア：食事からビタミンA（抗酸化作用）、タンパク質（髪や頭皮の健康）などを摂り、体の内側からもケアする。
★日焼け後のケア：ビタミンE（ナッツ類など）を摂り、新陳代謝を促す。
いかがだったでしょうか？紫外線対策を徹底して、肌のダメージを防ぎましょう！
エステ＆リラク OMOTENASHI
愛知県 尾張旭市 井田町2丁目74番地
0561-54-1208
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