2026年1月のブログ一覧
-
上本町・谷町九丁目パーソナルジムリーチェ(RICHE)です！月額4,000円～通える手軽さが魅力。トレーニング初心者や運動を継続したい方におすすめです。 最大の価値は「継続」。「30分…
続きを見る
-
こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！今回リーチェ開発のフィットネスアプリについてです！FIT TRACKは健康習慣のすべての手助けをします。 健康習慣・ダイエットに必要…
続きを見る
-
こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！本日は姿勢はコミュニケーション手段という内容です！姿勢は情動を表したり他者の印象をつくったりします。その姿勢についてお話しし…
続きを見る
-
上本町パーソナルジムリーチェです！先日イベント講師として活動してきました！多くの人に運動を届けることができるのはトレーナーとしてとても嬉しいことです！イベントではHIITトレ…
続きを見る
-
上本町パーソナルジムリーチェです！今回は当店の名前リーチェについてです。RICHE(リーチェ)とはフランス語で「豊かな」という意味です。英語のrichとは少し意味が違います。richは…
続きを見る
-
こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！今日はカラダが変化する鍵についてです。当店は運動によりカラダの変化を生みます。カラダが変化する運動には自分の身体を認識する過…
続きを見る
-
上本町パーソナルジムリーチェです！リーチェではトレーニングだけでなくカラダのメンテナンスも行います。カラダが整った状態でトレーニングをすることによってより効果を実感できま…
続きを見る
-
上本町パーソナルジムリーチェです！本日は肩こりが起こる理由についてです！筋肉の影響 肩こりを筋肉から見ると首の筋肉が凝り固まり、違和感や痛みが生じることです。筋肉が凝り固…
続きを見る
-
ライフスタイルに取り入れることができる施策。情動（メンタル）・眼球運動・呼吸の乱れ・姿勢などが肩こりに影響を及ぼすと伝えましたのでこれらに対するアプローチを紹介します。情…
続きを見る
-
上本町パーソナルジムリーチェです！本日は骨盤の歪みについてです。歪む理由は、同じ姿勢を長時間続けている、同じ動きを何度も反復する。運動をしない。この3つです。同じ、姿勢や…
続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リーチェ(RICHE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様のみ(肩こり痩身）
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様のみ(肩こり痩身）
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回体験（肩こり・痩身）
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回体験（肩こり・痩身）
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様のみ
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
リーチェ(RICHE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
