最新ブログ一覧
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こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！リーチェには30分のメニューがあります。このメニューは月額5500円から始めることができて週一回だと18,000円でパーソナルトレーニン…
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こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！本日はヒノキの香りについてです。ヒノキの香りはリラックス効果があります。リラックスすることで肩こりや疲れ眼が緩む可能性があり…
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こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！先日キャンプに行ってきました。大雪の日で一面雪景色。初めての経験でした！壮大な自然に囲まれた時間を過ごすと身も心も整います。…
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こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！やっと読破しました。1ヶ月かけながら読んだ本は初めてです。カラダを学びヒトを学びしていますが、「心」というワードが抽象的でも…
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こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！先日ラム肉を食べました！ラム肉は臭いと苦手な人もいると聞くのですが私は大好きです♪またここのラムチョップが格段に美味しかった…
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上本町・谷町九丁目パーソナルジムリーチェ(RICHE)です！月額5,500円～通える手軽さが魅力。トレーニング初心者や運動を継続したい方におすすめです。 最大の価値は「継続」。「30分…
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上本町・谷町九丁目パーソナルジムリーチェ(RICHE)です！月額4,000円～通える手軽さが魅力。トレーニング初心者や運動を継続したい方におすすめです。 最大の価値は「継続」。「30分…
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こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！今回リーチェ開発のフィットネスアプリについてです！FIT TRACKは健康習慣のすべての手助けをします。 健康習慣・ダイエットに必要…
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こんにちは！上本町パーソナルジムリーチェです！本日は姿勢はコミュニケーション手段という内容です！姿勢は情動を表したり他者の印象をつくったりします。その姿勢についてお話しし…
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上本町パーソナルジムリーチェです！先日イベント講師として活動してきました！多くの人に運動を届けることができるのはトレーナーとしてとても嬉しいことです！イベントではHIITトレ…
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リーチェ(RICHE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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