雪中花ナルシサス(narcisse)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 冬でも進む光ダメージ｜2月紫外線の盲点
- 「まだ弱い」は危険な思い込み。
紫外線量はすでに増加段階に入っています。
2月は
紫外線が弱いと思われがちですが、
実際はすでに増加段階に入っています。
特に沖縄は、
年間を通して紫外線量が高く、
冬でも油断できません。
強い日差しを感じなくても、
日常的な蓄積ダメージは進行します。
・乾きやすい
・色ムラが戻らない
・回復が遅い
こうした状態は、
紫外線による微細炎症の影響も考えられます。
ケアを増やすのではなく、
まず防御。
この時期は
「修復」より
「予防」の意識が重要になります。
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