雪中花ナルシサス(narcisse)のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 触っていないのに荒れる｜ストレスと回復低下
- 治りが遅い・赤みが引かない。
それは外側ではなく内側の負荷かもしれません。
触っていないのに揺らぐ。
その背景に、
精神的ストレスが関係することもあります。
ストレスがかかると、
自律神経やホルモンバランスが乱れ、
皮脂・水分・血流すべてに影響します。
・治りが遅い
・赤みが引かない
・くすみが抜けない
こうした状態は、
外からのケアだけでは
立て直せません。
今の不安定さは、
肌が弱いのではなく
回復余力が落ちているだけ。
触らないケアと同時に、
負荷を減らすことも
立派な肌ケアの一部です。
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