雪中花ナルシサス(narcisse)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 春前の肌調整｜今やるべきこと・やらなくていいこと
- 3月に荒れやすい方は、2月後半の判断が分かれ目です。
今は攻めるより「整える」段階かもしれません。
2月後半は、春トラブルを防ぐための準備期間です。
この時期に重要なのは「攻めること」ではなく、「整えること」。
気温差、紫外線増加、花粉や微粒子など、外的ストレスはすでに増え始めています。
ここで角質ケアや新しい化粧品を増やすと、防御層が不安定になり、3月に一気に揺らぐ可能性があります。
春前の調整とは、
・バリア機能を安定させる
・水分保持を整える
・刺激を減らす
この3つに尽きます。
変えるより、揃える。
足すより、整える。
今は土台の安定が最優先。
必要な調整かどうかは、状態を見てから判断することが最も安全です。
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