サロンのNEWSのブログ一覧
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日本最大級のミスコンテスト「ベストオブミス宮城2026」のビューティーキャンプが、いよいよスタートしました。そして、**9INE-GYM**はボディメイク部門の担当として、ファイナリスト…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
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深澤 智也
おかげさまで9INE-GYMは2月23日をもちまして無事3周年を迎えることができました！この3年間、皆様と共にトレーニングに励み、身体と心が変わっていく姿を間近で見れたことはスタッフ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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深澤 智也
ダイエットを頑張って体重は落ちたのに、ウエストだけ変わらない。そんな経験、ありませんか?実は、ウエストダウンには「痩せる」とは違う、特別なアプローチが必要なんです。9INE-GY…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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深澤 智也
SNSでよく見る「背中を鍛えて逆三角形をつくれば、ウエストが細く見える」というボディメイク法。確かに理論上は間違っていませんが、実はこのやり方、かなりハードルが高いんです。…
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正月明けから、9INE-GYMへのお問い合わせが急増しています。その多くが「今年こそは痩せたい」「夏までに細身になりたい」という切実な願い。でも実は、夏に間に合わせるなら、もう準…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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深澤 智也
ダイエットを頑張っているのに、なかなか細くならない。太もも痩せやヒップアップ、どうすればいいのかわからない…そんな悩み、抱えていませんか?9INE-GYMには、ミス宮城のボディメ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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深澤 智也
「美の基準」を伝える立場に。日本最大のミスコンテスト「ベストオブミス」。その宮城大会2026の講師として、9INE-GYMの代表である深澤トレーナーが就任しました。ベストオブミスは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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深澤 智也
「ダイエットしたら姿勢も良くなった」そんなジム、仙台にありますパーソナルジムと聞くと、「痩せるだけの場所」と思っていませんか?実は、姿勢が整わないままダイエットをしても、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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深澤 智也
腹筋を頑張っても、食事を気をつけても、なぜかお腹だけぽっこり。その原因、実は「呼吸」にあるかもしれません。お腹の奥にあるインナーマッスルは、体を支えたり、手足を動かしたり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
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深澤 智也
ダイエットを頑張っても、なかなかくびれができない。体重は落ちたのに、ウエストのラインが変わらない…そんな経験、ありませんか?実は、くびれは「ただ痩せる」だけでは手に入らな…
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ナインジム(9INE-GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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