リボーン(Reborn)のブログ
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投稿日：2025/11/24
- まこも蒸しの効果を長持ちさせる“当日の過ごし方”
- まこも蒸しの後は、身体がいつもより巡りやすく、デトックスが進む状態になっています。
せっかく受けていただいた施術の効果をより長く感じていただくためにも、
当日の過ごし方を少しだけ意識してみてください。
● ゆったり過ごすのがおすすめ
まこも蒸しの後は、身体が芯から温まり、副交感神経が優位になります。
いつもよりリラックスしやすいので、
この日は無理をせず、ゆったりとしたスケジュールでお過ごしください。
● 水分をしっかりと補給しましょう
汗とともに老廃物が排出されるため、施術後は水分が不足しがちです。
常温のお水やハーブティーをこまめに飲むことで、デトックスがよりスムーズに。
● 入浴はシャワーか短時間で
身体が温まった状態で長湯をしてしまうと、のぼせやすくなります。
当日の入浴はシャワーか短時間の入浴にしていただくのがおすすめです。
● アルコールは控えめに
血流がよくなっているため、通常より酔いやすくなることがあります。
体調を見ながら、当日は控えめにされる方が安心です。
● 一時的に好転反応が出ることもあります
体内の巡りが大きく変化することで、まれに
眠気、だるさ、頭痛、汗の匂いの変化
などが出る場合があります。
ほとんどは一時的なものですので、無理せず早めの休息を。
● ぐっすり眠れる日でもあります
身体がぽかぽかと温まった状態は、睡眠の質が上がりやすい日。
ぜひ少し早めの就寝を心がけてみてください。
まこも蒸しの効果をよりしっかり感じていただくには、
当日の過ごし方がとても大切。
少しの工夫で、巡りの良さやスッキリ感がより長く続きます。
愛知県豊田市畝部東町石神8-1
究極のリラックス空間 Reborn【リボーン】
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