TK鍼灸治療院 [鍼灸/あん摩・マッサージ・指圧/酵素風呂/肩こり/腰痛/産前産後妊活]
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- 石川県金沢市米泉町４－１－５０
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投稿日：2026/1/27
- 身体を使った後のケアに、酵素風呂という選択
- 先日の金沢市の大雪では、
朝から長時間の除雪作業をされた方も多かったのではないでしょうか。
雪かきや除雪作業は、
普段あまり使わない筋肉を繰り返し使うため、
筋肉疲労や身体の冷えが残りやすくなります。
この日は、
院長自身も朝から除雪作業が続いたため、
身体の状態を確認した上で酵素風呂に入り、
回復を促すケアを行いました。
酵素風呂は、
身体を内側から温めることで血流を促し、
運動後や仕事で身体を酷使した後のケアとして
取り入れられることもあります。
デスクワークによる首・肩の張りや、
立ち仕事による脚の疲れ、
運動後の筋肉の張りを感じる場合など、
疲労が溜まりやすいタイミングでのケアにも向いています。
当院では、
入酵の時間や入り方を一律に決めるのではなく、
その日の体調や疲労の程度を確認しながら調整しています。
無理なく身体を温め、
回復しやすい状態をつくることを大切にしています。
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はり師・きゅう師（アシスタント）
崎濱 圭子サキハマ ケイコ
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