REALISER 鬼指ゴリンパ/shave整体/韓国美容/毛穴【レアリゼ】
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レアリゼ(REALISER)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 痩せやすい人と太りやすい人
いつもブログをご覧頂きありがとうございます☆
【痩せやすい人と太りやすい人】
周りのでも、なんでこの人は痩せているんだろう？
って思ったことありませんか？
歳を重ねると痩せにくくなる。
食事を気を付けたり運動しているのに変わらない。
ある程度落ちても停滞する。
これは身体（細胞）が疲れて回復量が低下し→老化
を引き起こしているからです。
《 細胞の疲れの原因 》
加齢、睡眠不足、栄養不足、精神的ストレス、運動不足、
過度な飲酒、糖分摂取が多い、早食い、ドカ食い
紫外線、大気汚染（花粉や黄砂も）、喫煙、受動喫煙、
農薬、化学物質（添加物）
ただし、私は太っていないから健康！！
は間違いです。
↓↓↓
寝てもスッキリしない疲れが次の日に持ち越す
常に眠い、集中力がない、頭がぼーっとする（血糖値は正常）
筋肉が落ちる、体が硬くなる、基礎体温が下がる
末端冷え性、夕方のむくみが取れない
生理周期は普通だけどPMSが悪化している、
排卵日前後の不調が増える
風邪や体調不良（口内炎や肌荒れも）が治りにくい、長引く
を感じていたらそれも老化のサインです。
それらを改善せず、放置すると
太りやすい、中々痩せにくい、健康診断で引っかかる
血糖値問題、自律神経が乱れます。
今このブログを見て『私当てはまる…(@_@。』と思った方は
当店へご相談ください☆
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