【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）門前仲町
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リプラ 門前仲町(Re+)のブログ
2026年3月のブログ一覧
7件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- 織部 凱騎
筋力がない＝力がない？？ UP実は「筋肉」だけの問題ではありません。「筋力が落ちていますね」そう言われると、多くの方は・筋肉が減っている・体力が落ちているという状態を思い浮かべると思います。確かに、長…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- 織部 凱騎
体感は鍛えるものなのか？ UP結論：本来は「使えるようにするもの」です「体幹を鍛えましょう」健康やトレーニングの世界でよく聞く言葉です。しかし、この言葉が広まりすぎたことで、「体幹＝お腹を固めること」…続きを見る -
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