インディバ＆ピーリング VeluriyaBeautyDesign【ヴェルーリヤビューティーデザイン】
インディバアンドピーリング ヴェルーリヤビューティーデザイン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都杉並区荻窪５－２６－２ ＬＥＧＡＬＡＮＤ荻窪３０４
- 荻窪駅西口から徒歩2分
ヴェルーリヤビューティーデザイン(VeluriyaBeautyDesign)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 肩の張り、重だるさ、痛みそのままにしていませんか
- 肩こりは
・長時間のデスクワークやスマホ操作
・ストレス
・運動不足
・重い荷物
・冷え
など筋肉が緊張し続けることで起こります。
肩の筋肉は、常に頭を支えているため
もともと負担がかかりやすい場所ですが、
筋肉が緊張すると血管が圧迫され、
血流が滞ることでこりや痛み、不快感として現れます。
そのままにしていると
・頭痛
・眼精疲労
・めまい
・腕の上がりにくさ
などの不調につながることも
【今日からできるセルフケア】
・肩や首をゆっくり回す
・湯船に浸かり体を温める
・同じ姿勢を続けない
・深呼吸で力を抜く
ヴェルーリヤでは
インディバで体の深部から温め、
筋肉の緊張をやわらげ、
巡りを整えやすい状態へ導きます。
肩が軽くなると
・頭がすっきりする
・呼吸が深くなる
・からだが軽く感じる
自分のからだのサインに気づき
やさしく整える時間も大切に
ヴェルーリヤは内側×外側ケア
からだの中からキレイがめぐる毎日を
◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
ヴェルーリヤビューティデザイン
■所在地
東京都杉並区荻窪5-26-2 LEGALAND304
JR中央総武線/東京メトロ荻窪駅西口徒歩2分
◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
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