女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 長崎浜町店【ラムア】
ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングピラティスラムアナガサキハマノマチテン
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- 長崎県長崎市万屋町１ー１３内田屋ビル３０２
- 観光通り駅 徒歩5分 / めがね橋 徒歩3分 ドンキから徒歩3分★
ラムア 長崎浜町店(LAMUA)のブログ
2026年1月のブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- LAMUA
ストレッチとトレーニングを組み合わせた結果のビフォーアフターをご紹介します★最近は30分ストレッチ＋30分トレーニングを取り入れる方が増えています♪ストレッチを正しく行うこと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- LAMUA
綺麗に痩せたい方のためのジム→@lamua.fitness【美脚&反り腰改善TR】一つのトレーニングで複数の姿勢改善効果あり。 自宅トレーニングにもおすすめの内容です！ 目安回数 10回を2…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- LAMUA
あけましておめでとうございます♪昨年は長崎 パーソナルジム LAMUA浜町店にたくさんの方に体験にもきていただき通っていただきありがとうございました★今年も皆さまの身体づくりを…続きを見る
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スタッフ
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