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小顔フェイスラボ 藤沢店(小顔Face Labo.)のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 【藤沢小顔コルギ】放っておくと危険！首こりについて
- こんにちは！小顔FaceLabo.藤沢店です^ ^
最近、「首が重い」「常に張っている」と感じることはありませんか？
首こりは、首の筋肉が硬くなり血流が悪くなっている状態です。
放っておくと、頭痛・めまい・眼精疲労・自律神経の乱れなど、全身の不調につながることがあります。
首は脳へ血液を送る大切な通り道のため、首こりは想像以上に危険なんです！
【首こりの原因】
原因の多くは、スマホやパソコンによる前かがみ姿勢。
長時間同じ姿勢でいることや、無意識の食いしばり、ストレスも首に大きな負担をかけています。
【自宅でできるケア】
・首を冷やさず、しっかり温める
・深呼吸しながらゆっくり首を回す
・寝る前のスマホ時間を減らす
毎日の少しの意識で、首こりは軽減しやすくなります！当サロンでは、首・肩・お顔まで一体で考え、筋肉や骨にアプローチします。
首こりが整うことで、フェイスラインがスッキリし、顔のむくみが改善される方も多いです。
慢性的な首こりでお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください！
無理のない施術で、根本から整えていきます♪
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小顔整体美容を科学する
【小顔 Face Labo.】藤沢店
10：00～20：00
神奈川県藤沢市藤沢545-209
サンライズ藤沢 307
【小田急江ノ島線藤沢駅】徒歩6分
【JR東海道本線藤沢駅】徒歩6分
TEL：0466-23-1616
LINEお友達登録→ https://lin.ee/NmMoYN0
～＊・～＊・～＊・～＊・～＊・～＊・～
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