ノウ(NOU.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/18
- 冬の疲れが溜まりやすいわけは？？
冬になると「寝ても疲れが抜けない」「頭が重い」「首肩が常に張っている」
そんな感覚が増えるのには、ちゃんと理由があります。
寒さで身体が冷えると、血流は自然と悪くなります。
血液は酸素や栄養を運ぶ“巡り”の役目。
これが滞ると、老廃物は溜まり、筋肉は硬くなり、
回復力は一気に落ちます。
特に影響を受けやすいのが“頭”。
冬は寒さ＋スマホやパソコンによる眼精疲労で、
頭皮や頭の筋膜が縮こまりやすい季節。
頭が硬くなると、首肩も緩まず、
自律神経の切り替えもうまくいかなくなります。
「なんとなくずっと疲れている」
それは気合や睡眠不足のせいではなく、
流れないまま固まった疲労が、
頭に残っているサインかもしれません。
head spa NOU.では、
冬にこそ溜まりやすい“頭の深部の滞り”を、
カッサでしっかりと流します。
表面を撫でるだけでは届かない、
芯の重さ・詰まり・鈍さにアプローチする強ヘッド。
少し痛い。けれど終わったあと、
頭が軽く、視界が明るく、呼吸が深くなる。
それが「ちゃんと疲れが抜けた」感覚です。
冬の疲れは、放っておくほど春まで持ち越されます。
重たいまま頑張る前に、
一度、頭からリセットしませんか？？？
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