カラダバランス ナンバイン セイタイ カタコリ ヨウツウ
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からだバランス なんば院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/12
- 食いしばり、肩こり
- 噛みしめ・食いしばり
無意識でやってる人が多いです
スマホ・PC作業
ストレス
寝てる時の歯ぎしり
これで顎が常に緊張
→ 血流悪化
→ 肩ガチガチ
姿勢の崩れ
猫背になると
顎が前に出る（ストレートネック）
顎関節に負担
肩が巻く
→ 顎＋肩のダブル不調
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