ドライヘッドスパフローケア
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- 静岡県焼津市小土１２４０－２ グランディール西焼津 ２Ａ
- 西焼津駅北口徒歩5分/駐車場1台有/藤枝からもアクセス良好/ドライヘッドスパサロン
フローケア(flowcare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 子育て疲れ、自律神経が乱れているかも
- いつもflowcareをご利用いただきありがとうございます♪
satomiです (^^)/
毎日子育てに家事に、本当にお疲れさまです。
夜中に何度も起きたり、
子どもに合わせて自分のペースで休めなかったり…
「なんか最近ずっと疲れてる気がする」
そう感じているママ、きっと多いと思います。
実は、子育て中は自律神経が乱れやすい状態が続いています。
睡眠不足や緊張状態が続くと、
体をリラックスさせる副交感神経がうまく働かなくなります。
その結果、肩や首がガチガチに固まったり、
頭が重い、目が疲れる、気力がわかない…
といった症状が出やすくなるんです。
「育児で忙しいから仕方ない」と我慢しがちですが、
体からのサインを見逃さないでほしいなと思います。
まずは日常の中でできるケアを試してみましょう♪
・子どもが寝た後に5分だけ、肩と首をゆっくりほぐす
・お風呂にゆっくり浸かって体を温める
・深呼吸を意識して、副交感神経を優位にする
でも、疲れが深く積み重なっているときは、
自分だけのケアではなかなか回復しにくいこともあります。
flowcareのドライヘッドスパは、
頭・首・肩まわりをほぐしながら、
リンパの流れと自律神経を整えることを大切にしています。
看護師経験10年以上の知識をもとにした施術なので、
「育児疲れで体がしんどい」という方にも
安心してお任せいただけます (^^)/
たまには自分のための時間を作ってみてください♪
ぜひ一度ご相談ください。
ご来店、心よりお待ちしております！
《住所》〒425-0086 焼津市小土1240-2 グランディール西焼津 2A
《アクセス》西焼津駅北口徒歩5分 駐車場有
《営業時間》10時～16時
《定休日》不定休
#焼津 #藤枝 #ドライヘッドスパ #リンパ #肩こり #眼精疲労
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