ドライヘッドスパフローケア
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- 静岡県焼津市小土１２４０－２ グランディール西焼津 ２Ａ
- 西焼津駅北口徒歩5分/駐車場1台有/藤枝からもアクセス良好/ドライヘッドスパサロン
フローケア(flowcare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 40代50代の疲れ、更年期と自律神経の深い関係
- いつもflowcareをご利用いただきありがとうございます♪
satomiです (^^)/
「最近なんだかずっとだるい…」
「疲れがとれないし、眠れない夜もある」
「イライラしたり、急に落ち込んだり…」
40代・50代になってそんな変化を感じていませんか？
それ、もしかしたら更年期のサインかもしれません。
更年期になると、女性ホルモンの分泌が急激に減少します。
このホルモンの乱れが自律神経に大きな影響を与えるため、
体や心にさまざまな不調が現れやすくなります。
・慢性的なだるさや疲れ
・肩こり・頭痛・めまい
・眠れない・眠りが浅い
・気力がわかない・気分の波が激しい
「年のせいかな」と我慢している方も多いですが、
体からの大切なサインを見逃さないでほしいなと思います。
日常でできるケアを取り入れてみましょう♪
・体を冷やさず、温める習慣をつける
・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かってリラックスする
・深呼吸を意識して自律神経を落ち着かせる
セルフケアと合わせて、
ぜひ取り入れてほしいのがドライヘッドスパです。
flowcareのドライヘッドスパは、
頭・首・肩まわりをほぐしながら、
乱れた自律神経を整えることを大切にしています。
更年期の不調は自律神経の乱れと深く関わっているため、
ヘッドスパによるケアがとても効果的です♪
看護師経験10年以上の知識をもとに、
お一人おひとりの体の状態に寄り添った施術をご提供しています (^^)/
「更年期かな？と思ったら、ひとりで抱え込まないでください」
ぜひ一度ご相談ください♪
ご来店、心よりお待ちしております！
《住所》〒425-0086 焼津市小土1240-2 グランディール西焼津 2A
《アクセス》西焼津駅北口徒歩5分 駐車場有
《営業時間》10時～16時
《定休日》不定休
#焼津 #藤枝 #ドライヘッドスパ #リンパ #肩こり #眼精疲労
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