ドライヘッドスパフローケア
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- 静岡県焼津市小土１２４０－２ グランディール西焼津 ２Ａ
- 西焼津駅北口徒歩5分/駐車場1台有/藤枝からもアクセス良好/ドライヘッドスパサロン
フローケア(flowcare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- デジタル疲れに負けない体をつくろう♪
- いつもflowcareをご利用いただきありがとうございます♪
satomiです (^^)/
「仕事でパソコンを1日中見ている」
「気づいたらスマホを何時間も見ていた…」
現代の生活では、
画面を見ない日はほとんどないですよね (^^;)
「なんか目が重い」「首がガチガチ」「頭がぼーっとする」
そんな症状、心当たりありませんか？
スマホやパソコンを長時間使うと、
こんなことが体の中で起きています。
目のまわりの筋肉が緊張し続けることで、
眼精疲労が蓄積されていきます。
うつむき姿勢が続くと首や肩に大きな負担がかかり、
頭まわりの血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
さらにブルーライトの影響で自律神経も乱れやすくなり、
疲れがとれない・眠れないという悪循環に陥ってしまうんです。
デジタル疲れを溜め込まないために、
日常でできるケアを取り入れましょう♪
・1時間に1回は画面から目を離して遠くを見る
・肩と首をゆっくり回してこまめにほぐす
・寝る1時間前はスマホ・パソコンを控える
でも、毎日積み重なったデジタル疲れは
セルフケアだけではなかなか追いつかないこともあります。
flowcareのドライヘッドスパは、
目・頭・首・肩まわりを丁寧にほぐしながら、
滞ったリンパの流れと乱れた自律神経を整えることを
大切にしています。
「目がスッキリした！」「頭が軽くなった！」と
感じてくださるお客様がたくさんいらっしゃいます♪
看護師経験10年以上の知識をもとに、
お一人おひとりの体の状態に合わせた施術をご提供しています (^^)/
デジタル疲れを溜め込む前に、
ぜひ一度ご相談ください♪
ご来店、心よりお待ちしております！
《住所》〒425-0086 焼津市小土1240-2 グランディール西焼津 2A
《アクセス》西焼津駅北口徒歩5分 駐車場有
《営業時間》10時～16時
《定休日》不定休
#焼津 #藤枝 #ドライヘッドスパ #リンパ #肩こり #眼精疲労
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