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スーパーセルズ 長野今井店(SuperCells)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 長距離運転の仕事で腰痛にお悩みの方へ
- ▼最近、長距離運転の仕事で腰痛が出現しているというお声をいただきます。
長時間同じ姿勢でいることが多く、腰に負担がかかっている方が増えているようです。
特に、腰が重い、痛みが引かない、姿勢が崩れてきたと感じる方が目立ちます。
何をしても良くならないと悩む声も多く、実はこれらの悩みは複数の要素が重なることが多いのです。
日常の中での腰痛に関するあるあるとして、
・仕事中、長時間座っているとどうしても腰が痛くなる
・運転後に伸ばそうとすると、逆に痛みが増してしまう
・休憩時間に軽くストレッチをするが、すぐに元通りになってしまう
というようなことがありませんか。
このような症状の背景には、まず姿勢の崩れが挙げられます。
長時間の運転や座位は、背骨や骨盤に不自然な負担をかけ、バランスを崩す要因となります。
また、筋肉の緊張が続くことで血流が悪くなり、体の土台がしっかりしていない状態になってしまいます。
これではどんな化粧品でも効果が出にくいように、根本的な立て直しが必要なのです。
そこで整体サロンSuper Cells長野今井店では、まずは土台から整えるために
【腰痛を根本から改善!整体+骨盤矯正+姿勢矯正】を提供しています。
骨盤と、下半身のバランスを整えて、
背骨にストレスがかかりにくくするためのエクササイズ。
これらのアプローチにより、体が軽くなり、腰痛が和らいだと感じられる方が多いです。
日常生活の中での体の使い方が変化し、ストレスを感じにくくなる方もいらっしゃいます。
▼こんな方におすすめ
・長距離ドライブをすることが多い方
・仕事での長時間の座位に悩む方
・腰痛が慢性的に続いている方
私自身、長時間運転をする中で腰の痛みに悩むことがありましたが、今後自分の体がどのように変わるのか不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。
そんな時は、お気軽にご相談ください。
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施術者／医療系国家資格保持
綿 貫ワタ ヌキ
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