レイピラティス
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 群馬県太田市小舞木町５７８ ドリームプラザ１０１
- 太田駅南口から車で5分、徒歩15分/ドン・キホーテ太田店から徒歩5分
レイ(Ray)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/25
- 更年期世代の方こそピラティスがぴったり！
- こんにちは！
太田市小舞木町のピラティススタジオ
Ray Pilatesです！
当店のお客様は40代以上の方も多く、
更年期に悩まされている方も多いです。
更年期になると、
筋力低下・姿勢の変化・自律神経の乱れを感じやすくなります。
不快感やホットフラッシュなどもよく聞く症状ですね。
そこでもアプローチする事が出来るのがピラティスです。
1 関節に負担をかけずに筋力を育てられる
2 深い呼吸で自律神経が整いやすくなる
3 姿勢が整うことで疲れにくい体に変わる
特にマシンは、無理なく体を支えながら動けるため、
久しぶりや、初めての運動にも安心です。
体力に自信がなくても始めやすいのが特徴です。
RayPilatesは初心者の運動指導経験豊富なスタッフが
分かりやすくサポートします。
＼初回体験レッスン受付中／
太田市ではじめてのピラティスなら「Ray Pilates」へ。
#太田市ピラティス #マシンピラティス #猫背改善 #姿勢改善 #肩こり改善 #太田ピラティス #群馬ピラティス #伊勢崎ピラティス #桐生ピラティス #館林ピラティス #熊谷ピラティス #妻沼ピラティス #パーソナルピラティス #運動初心者歓迎 #体験レッスン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【運動不足が気になる方に】やさしいマシンピラティス60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
レイ(Ray)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【人気No.1☆姿勢・猫背が気になる方に】姿勢改善特化◎マシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【首肩こり/巻き肩に】上半身リセット◎マシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【迷った方はこちら◎】カウンセリング＋マシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【反り腰/腰痛に】腰痛改善コース◎マシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【運動不足が気になる方に】やさしいマシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【足のむくみ・美脚・ヒップアップ】下半身集中マシンピラティス60分
|
