レイピラティス
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 群馬県太田市小舞木町５７８ ドリームプラザ１０１
- 太田駅南口から車で5分、徒歩15分/ドン・キホーテ太田店から徒歩5分
レイ(Ray)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/19
- マシンピラティスで「お尻」だけが変わる理由
- こんにちは！
太田市小舞木町のピラティススタジオ Ray pilatesです！ヒップラインが変わらない理由は、
お尻を使っている“つもり”になっていること。
実際には、太ももや腰が代わりに頑張っているケースがほとんどです。
マシンピラティスは、動く方向と負荷が決まっているため
お尻に入る感覚をつかみやすいのが特徴。
正しく使えるようになると
・脚が軽くなる
・立ち姿が安定する
・歩きやすくなる
お尻は見た目だけでなく、体の土台です。
＼初回体験レッスン受付中／
太田市でマシンピラティスによる姿勢改善・肩こりケアを始めるなら
太田市小舞木町の「Ray pilates」へ。
＃マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #パーソナルトレーナー #太田市ピラティス #マシンピラティス #姿勢改善 #肩こり改善 #首こり改善 #太田市マシンピラティス #群馬ピラティス #伊勢崎ピラティス #桐生ピラティス #館林マシンピラティス #熊谷マシンピラティス #妻沼マシンピラティス #太田市パーソナルピラティス #運動初心者歓迎 #骨盤矯正 #体験レッスン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【足のむくみ・美脚・ヒップアップ】下半身集中マシンピラティス60分
|
ご来店お待ちしております
ピラティストレーナー
mi kaミ カ
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/4
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
レイ(Ray)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【人気No.1☆姿勢・猫背が気になる方に】姿勢改善特化◎マシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【首肩こり/巻き肩に】上半身リセット◎マシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【迷った方はこちら◎】カウンセリング＋マシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【反り腰/腰痛に】腰痛改善コース◎マシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【運動不足が気になる方に】やさしいマシンピラティス60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【足のむくみ・美脚・ヒップアップ】下半身集中マシンピラティス60分
|
