シセイサンゴコツバンカタコリストレッチセイタイセンモンテンフィット
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 長崎県諫早市八天町１－７ ２０２
- うなぎ・割烹 北御門から徒歩1分〔首肩こり/腰痛/頭痛/骨盤矯正/姿勢/産後〕
フィット(Fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 【長時間の同一姿勢による肩こり】40代男性の変化☆
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
ストレッチ整体専門店 Fit の鍬 知宏（くわ ともひろ）です(^^)
有難いことに最近では、
「肩こりが軽くなった！」といったお声を多くいただいております。
本日は、長時間同じ姿勢による肩こり・首こり・姿勢の崩れでお悩みだった40代男性のビフォーアフターをご紹介します！【症例紹介】40代男性：同じ作業続きによる肩こり・猫背改善
・お悩み：慢性的な肩こり、首の重だるさ、姿勢の悪さ
・主訴：長時間の同一姿勢（立ち作業・スマホ）による猫背・ストレートネック
―――――――――――
▼Before：長時間姿勢による猫背・ストレートネック（画像左）
長時間による繰り返し作業やデスクワークなど、**同じ姿勢が長時間続くことで骨盤が後ろに倒れる「骨盤後傾」**の状態に。
その影響で背中が丸まり（猫背）、バランスを取るために首が前に出る「ストレートネック」が強くなっていました。
また、肩甲骨の動きが悪くなり、筋肉が常に緊張状態になることで
・肩こり
・首こり
・緊張型頭痛
といった症状が出やすい状態でした。
―――――――――――
▼After：姿勢点数74点 → 82点へ！（画像右）
施術後はしっかり変化が出ました！
・肩こり・首こり：軽減しスッキリ
・首の位置：前に出ていた首が自然な位置へ
・姿勢：骨盤から整い、無理のない綺麗な姿勢に
骨盤・股関節の調整に加え、ストレッチで筋肉の柔軟性を高めることで
長時間同じ姿勢でも負担がかかりにくい身体へ改善しました。
仕上げに肩甲骨周りの動きを出すことで、見た目もスッキリした♪
肩こりの多くは、
・長時間の同じ姿勢
・ 姿勢のクセ（猫背・前傾姿勢）
・ 骨盤の歪み
といった「日常習慣の積み重ね」が原因です。
そのため、ただほぐすだけではなく
・骨盤や姿勢のバランス調整（整体）
・筋肉の柔軟性アップ（ストレッチ）
を組み合わせることで、根本から肩こり・首こりを改善していきます。
―――――――――――
「デスクワークで肩こりがつらい」
「長時間同じ姿勢で首や背中が重い」
「姿勢を改善したい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください(^^)
お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術で、根本改善をサポートいたします！
―――――――――――
☆インスタ☆
@stretch_seitai_fit
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,480 【土日祝日3名限定☆】全身ストレッチ整体＋ヘッドスパ 70分 ¥8000→¥3480
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
フィット(Fit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 ズーンと重い腰が、スーッと軽く♪下半身特化ストレッチ整体 70分
|
|
新 規 |
¥2,980 【先着2名限定☆平日17時まで】ストレッチ整体＋骨盤/姿勢矯正 60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【20・30代デスクワークの方限定】上半身首肩こり特化ストレッチ整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,480 【土日祝日3名限定☆】全身ストレッチ整体＋ヘッドスパ 70分 ¥8000→¥3480
|
|
新 規 |
¥6,480 バッキバキな全身をふわっと軽やかに♪ストレッチ整体+小顔＆ヘッドスパ 90分
|
|
新 規 |
¥4,000 【肩甲骨はがし】”ガチガチ肩こり“を撃退！上半身特化ストレッチ整体 70分
|
