フレックスジム 中目黒店(FLEX GYM)の口コミ一覧 (1/2)

本気で筋肉をつけたくて通っています。
中目黒でここまで専門的に見てもらえるパーソナルはなかなかないと思います。

担当のスタッフさんが、フォームや姿勢を細かく修正してくれるので効かせたい筋肉にしっかり効きます。
肩こりや腰痛も自然と改善してきました。
身体を大きくしたい人にもおすすめです。

トレーナーは知識が豊富で、トレーニングだけでなく整体の技術も高いと感じました。

デスクワークで慢性的な肩こりに悩んでいましたが、肩こりが良くなったのを実感しています。身体の状態をしっかり見てくれて、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるのもありがたいです。
ジムの雰囲気も良く、これからも継続して通いたいと思います。
本気で身体を変えたい方におすすめのパーソナルジムです！

長年悩んでいた肩こりと腰痛でお世話になっています。理学療法士の資格を持つ先生は、解剖学的な知識が本当に豊富で、なぜ痛むのかを論理的に説明してくれます。
マッサージ中心の整体とは違い、的確な整体施術の後に、自分に必要なトレーニングを指導してもらえるのが魅力です。中目黒駅で通いやすいのも助かっています。本気で体を治したい方におすすめです！

一年半ほど今回のスタッフさんにトレーニングを継続してみていただいています。
最初は右も左もわからずだった状態でしたが、身体に対する悩みや改善方法を相談するうちに効率の良い体の動かし方や自宅で出来る簡易的な対処法を学ぶことが出来ました。
トレーニングウェアの貸し出しなどもあるので何も持たずにトレーニングに行けることも魅力の一つです！
体の動かし方を整体を通して学ぶこともできるので、かっこいい身体作りをしながらスポーツのパフォーマンスを上げたい方にはおすすめです！

非常に優秀な方で知識やばいです、、、
しっかり筋肉痛きました！
とても勉強になりました！
熱心にご指導くださり本当にありがとうございました！

肩こりと腰痛がずっと気になっていて、姿勢も悪いなと思い中目黒のパーソナルに通い始めました。
担当のトレーナーは理学療法士さんで、身体のことをかなり分かりやすく説明してくれるので安心感があります。

毎回その日の身体の状態を見ながら、整体とトレーニングをうまく組み合わせてくれるのが印象的です。
無理にキツいことをやらせる感じはなく、「今どこが原因か」「どう動かせばいいか」を丁寧に教えてくれるので、運動が得意じゃなくても続けやすいです。

通い始めてから肩や腰がかなり楽になって、普段の姿勢も自然と意識できるようになりました。
ダイエット目的での相談にもちゃんと対応してくれて、身体が少しずつ変わってきているのを実感しています。

パーソナルや整体が初めての人でも、気負わず通えるジムだと思います。
肩こり・腰痛、姿勢改善しながらダイエットしたい人におすすめです。

わかりやすく教えて下さりありがとうございました！

整体とジムの両方が利用できるのが魅力です。
整体ではデスクワークによる肩や首の凝りが楽になり、トレーナーさんについてもらうことで、普段より負荷の高い重量でも安心してトレーニングできます。
体をほぐしてから動かす流れが心地よく、トレーナーさんとの会話も含めてストレス解消になっていて、楽しく通えています！

背術後は毎回姿勢の改善や肩凝りの改善を自覚でき、とても嬉しいです！
トレーニングも毎回筋肉痛になり、よく効いている実感があります！
毎回、充実したトレーニングと整体を受けられるのが高評価の理由です！
今後ともよろしくお願いします！

新年1発目のパーソナルトレーニングに参加しました。
最初に整体をしてくださる事でこの後のトレーニングに可動域が広がり、やりやすかったように思います。
トレーニングもしっかりスクワットとベンチプレスを実施し、キツさもありましたが、非常にやりがいがありました。

整体で身体のバランスを整えてからトレーニングを行うので、運動が久しぶりでも不安なく通えています。
無理のないペースで進めてくれて、毎回丁寧に説明してもらえるのが嬉しいです。
肩こりも楽になり、少しずつ身体の変化を感じられるようになりました。
パーソナルジムが初めての女性にも安心しておすすめできます。

産後の体型崩れと姿勢の悪さが気になり中目黒でパーソナルトレーニングや整体を探していたところ、こちらのFLEXGYMさんを見つけました！
柔道整復師の国家資格を持つスタッフさんが担当してくださるので知識も豊富で安心して通えます。

姿勢改善を中心にメニューを組んでくれて、気になっていた腰痛や肩こりもかなり楽になりました。
子ども連れでも大丈夫な環境で、トレーニング中もスタッフの方が優しく対応してくださるので助かっています。

ウェアやシューズもレンタルできるので、手ぶらで来れるのが本当にありがたいです！
30代になってからなかなか落ちなかった体重も少しずつ変化していて、ダイエット目的でもすごくおすすめのパーソナルジムです。

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた施術が受けられるのが魅力です。
ダイエットと体力作りを目的に通い始めましたが、手ぶらで来れるので気軽に利用できています。

ダイエット目的でも無理のないトレーニング内容で、身体の使い方を丁寧に教えてもらえるのが良かったです。
長年悩んでいた腰痛や肩こりも、整体とトレーニングを続けるうちにかなり楽になりました。

一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングなので安心感があり、姿勢改善をしながら健康的に身体を整えたい方におすすめです。

中目黒のパーソナルに通い始めて1年4カ月になりますが、過去こんなに筋トレが続いたのは初めてです。
トレーナーがついているからというのはもちろんですが、
正しいフォームやトレーニング方法を教えてもらえるので、筋トレがどんどん楽しくなっています！

担当のスタッフさんは整体の腕も抜群で、私の日々のオフィスワークで凝り固まった身体をしっかりほぐしてくれます。
他のトレーナーさんたちもとてもフレンドリーで、いつも居心地の良い空間です。

それと有名インフルエンサーの方と、同じ空間でトレーニングできるワクワク感もあって、毎回通うのが楽しみです！

反り腰や反張膝の改善方法、正しい姿勢が分からず整体やジムを探していたところ、整体＋パーソナルトレーニングができるジムをインスタで見つけて通い始めました。
柔道整復師の国家資格をお持ちの担当スタッフさんに整体とトレーニングをしていただいていますが、とても分かりやすくお話してくださるので鍛えたい箇所へ的確にアプローチでき、今では自然と正しい姿勢や歩き方ができるようになりました！
また浮腫や肩こりの改善方法も教えていただいて実践したところ本当に良くなって、このジムに出会えて本当によかったです！
手ぶらで来れるしプロテインドリンクもらえるのも嬉しい。
仕事帰りに中目黒周辺でパーソナルジムをお探しの方にすごくおすすめです！

中目黒で整体とトレーニングが受けられるジムを探していて、トレーナーに出会いました。整体は一回でも身体がスッと軽くなり、とても感動しました。今の身体の状態や姿勢を分かりやすく説明してくれるので、不安なく通えています。トレーニングも無理のない内容で毎回楽しく、少しずつ変化を感じられるのが嬉しいです。これからも継続して通いたいと思えるジムです。

2年ほど通っています。ずっと同じトレーナーさんに担当してもらっていて、とても話しやすく、安心して続けられています。
前半はその日の体調に合わせた整体、後半は筋トレという流れなので、やる気が出ない日でも少し気楽に始められるのが助かっています。
ウェアのレンタルとプロテインがついているのも嬉しいです。
今は1～2週間に1回のペースで、食事管理はまだ課題なので、大きな変化を期待しているわけではありません。それでも、重量が上がった時などに褒めてもらえると、やはり嬉しいです。
上半身はまだ弱いので、教わった動きを家でも少しずつ頑張ろうと思っています。

自宅近くで通いやすいこちらのパーソナルジムに入会しました。
きちんとフォームを見てもらえるので、安心してトレーニングができます。
ウェアやシューズの貸し出しとトレーニング後のプロテインが無料で、手ぶらで通えることが大変ありがたいです。
週1-2回の頻度で楽しく通い続けて1年9ヶ月になります。最近ハーフデッドリフト100kgを達成したことも、トレーニングの強いモチベーションになっています。

体の変化として、背中のくぼみが深くなったこと、お尻と太ももの境目がくっきりしてきたことが嬉しいです。
低身長の食いしん坊が、それなりに引き締まった体型を保てていることは、ひとえにこちらのジム、そして、トレーナーさんのおかげといっても過言ではありません。
予約が取りづらくなりそうなので口コミしたくなかったのですが、いつもお世話になっているのでさせていただきました。

24hジムに入会したので、新年からはパーソナルと併用していきたいです。
いつもありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。

中目黒にある整体とトレーニングが両方できるパーソナルジムで担当スタッフさんに指導していただいてます。

何を意識すれば狙った部位を鍛えられるかというのを丁寧に教えてくださって、筋トレ初心者だった私でも効果を実感しながらトレーニングをできています。
また、モチベーションが上がるようなアドバイスもいただけてとてもやる気が出ます。

ずっとデスクワークで肩こりがひどく姿勢も良くない方だったのですが、整体で改善してる実感があるのでそちらも嬉しい点です。
これからも継続して通いたいと思います。

筋トレ初心者だったのでまずはパーソナルでしっかり教えていただこうと思って通い始めました。筋トレだけでなく整体までしていただけるので毎回心身共にすっきり！食事の内容も確認していただけるのでその場だけでなく生活習慣から改善できているように思います。中目黒でアクセス◎なのもありがたいです。

肩凝りが最近酷かったので自宅から近かったので行ってみました。
トレーナーさんは話しやすく施術も満足しました。
また、定期的に通いたいと思います。

肩こりが酷く整体を探していた所、中目黒で通える事が出来そうだったので行ってみました。

肩こりがその場でスッキリするのはもちろんですが、整体だけでなくパーソナルトレーニングもして頂けます。

トレーナーはその日の不調箇所や日々の生活に必要なトレーニングメニューを考えて下さるのでキツすぎる事はありません。

また自宅で出来るストレッチや簡単な筋トレ方法なども教えてくれるので、痛くならないよう通いながら頑張りたいと思います。

以前もパーソナルトレーニングに通っていましたが、今までは時間目一杯トレーニングを行うジムに通っていました。FLEX GYMでは整体とトレーニング両方を組み合わせて行えるので、身体の不調の症状が改善されるだけではなく、その後に行うトレーニングの質も格段にあがるのを実感出来ています。
担当していただいているトレーナーさんも、なりたい自分に必要な的確なアドバイスをいつもして頂いていて信頼できるトレーナーさんです。
ジムの中もオシャレで清潔感もありトレーナーさん、環境含めて通い続けたくなるジムです。
これからも宜しくお願い致します。

パーソナルトレーニングできるところを探していて、整体してからトレーニングしてもらえると知って通い始めました。
整体も一回でもかなり楽になって、トレーニングも初心者でも丁寧に教えていただき、毎回楽しくトレーニングできています！
これからも継続したいと思います。

綺麗に痩せたいと思いジムを探していたところ、たまたま中目黒で整体とトレーニングの両方が受けられるここを見つけ通い始めました。
担当のスタッフさんはとても親身で、身体の状態に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています！
整体も一緒に受けられるので+αで行かなくていいのと、トレーニング後の疲れが残らず、体のバランスが整ってきているかんじがします。
姿勢も良くなって肩こりもなくなり、本当に通ってよかったです！
これからもお世話になります。

中目黒にあるジムで、トレーナーにダイエット＆ボディメイクでお世話になっています！
トレーニングはわかりやすくポイントを教えていただいてできることが増えてきました。
食事管理や筋トレについても丁寧で的確なサポートがあり、知識の豊富さはさすが理学療法士だなと感じます。
雰囲気もとても良く楽しく通えています。

理学療法士の資格をお持ちの担当スタッフさんに指導していただいてます。
種目ごとに適切なフォームだけでなく、筋肉の構造上、その種目で鍛えようとしている部位の筋肉がどのようについていて、どういった動きをするとその筋肉が収縮又は伸長するのか、骨格図を用いて丁寧に解説してくださいます。
これにより、毎回どこを鍛えるか、しっかり意識向けることができ、効果的なトレーニングができます。
また、毎回自分の日常的に行っているスポーツに必要となってくる筋肉を鍛えるためにトレーニングを組んでくださっているので、モチベーションが上がっています。
これからも継続して通いたいと思ってます。よろしくお願いします。

最近お尻が下がってきたのが気になり
初めてパーソナルジムにいきました！

60分の中でしっかりカウンセリングで
悩みや気になるところを聞いてくださり
その後まずは整体をしていただきました！

トレーニング前に整体をして筋肉をほぐすことで
トレーニングの効果も上がるようです◎

ジム自体初めてで緊張しておりましたが
トレーナーさんのお話も面白く
楽しくトレーニングができました！
店内もキレイで更衣室も清潔感があって
とてもよかったです！

トレーニング後鏡でみて
お尻が少し上がってること実感できました☆
続けていくことで筋肉量アップして
理想の身体に近づけるとのことなので
今後が楽しみです！！

トレーニング中に
お家でのトレーニングについてなども
教えていただきありがとうございます！
実践してみます！！

ウェアやシューズの貸出もあるとのことでしたので
次は仕事終わりに予約とらせていただきました！
これからよろしくお願いします！

たまたまSNSを見てたら、広告が出てきたので初回体験コースを予約。パーソナルジムが多数ある中で、今回予約してみた理由は、数ある実績があったことや仕事帰りに立ち寄れること、整体とパーソナルトレーニングという他のパーソナルジムにはないメゾットに魅力を感じました。
実際に体験してみると、まず、トレーニング前の整体で肩の可動域が上がったことにびっくりしました。そこからのトレーニングは絶対に効果があると実感しました。どの体験もびっくりすることだらけで、トレーナーさんも明るくて、常にモチベーションをあげてくれました。長続きしない自分でも続けられそうな気がしました。30代で色々と悩んでましたが、今からでも続けられそうな気がしたので入会してみようと思います。これからの身体の変化が楽しみです。今後もよろしくお願いします。