- サロン平均
- 4.96
-
-
- 雰囲気
- 4.9
-
- 接客サービス
- 4.9
-
- 技術・仕上がり
- 4.9
-
- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
仕事柄車の運転多いので腰痛や肩甲骨周りが凝り固まってるのを感じるので、仕事帰りに寄れる中目黒という場所の利便性もありますが、何より整体＋パーソナルトレーニングと言うのに惹かれて体験に行ったら沼り確定です。
仕事帰りに寄ることになりますが、服も用意してくれてますので手ぶらOKです。
国家資格の「理学療法士」の担当トレーナーさんは、はじめに身体の調子やその時の気分等を聞いてくれます。
整体でほぐしてからのトレーニングはいつもより重いウェイト扱えたり動きの良さを実感してます。
担当トレーナーさんにパーソナルしてもらうと自己肯定感も上がるような気もしてポジティブになれる気がします。
始まりより終わって帰る頃は身体が軽くて足取りの軽さを実感できます。
今まで運動習慣はなかったけど、通い続けてみようかな？と思いました。
整体＋パーソナルのFLEX GYM、初回体験なのに心身ともに良さを実感できました。
これからもよろしくお願いします。
【12月☆限定3名/肩凝り腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
この度はご来店、そしてとても丁寧で温かい口コミをありがとうございます。
お仕事柄、長時間の運転で腰や肩甲骨まわりに負担がかかっている中で、当ジムの「整体＋パーソナルトレーニング」を体験して効果を実感していただけたこと、大変嬉しく思います。
整体で身体を整えた後のトレーニングは、動きやすさや扱える重量の変化を感じていただきやすいのが特徴ですので、その点を実感していただけて何よりです。
また、トレーニングを通して前向きな気持ちや自己肯定感の向上を感じていただけたというお言葉は、私たちにとって何よりの励みです。
これまで運動習慣がなかったとのことですが、無理なく継続できるよう、その日のコンディションに合わせてしっかりサポートさせていただきますので、安心してお任せください。
今後もお仕事帰りに心身ともにリフレッシュできる場所であり続けられるよう努めてまいります。
-
ボディメイクと整体を組み合わせた発想が新しく、期待しながら通っています。肩こりや腰痛、姿勢も丁寧に見ていただけて、とてもよかったです。
【3月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
-
中目黒で整体とトレーニングを受けましたが、可動域が一回でかなり変わって驚きました。身体が動きやすくなり、そのままトレーニングすることで効き方も全然違います。トレーナーは話しやすく、丁寧に教えてくれるので安心して通えます。効果も実感できて大満足です！
-
一年程前から通わせていただいてまして、同じスタッフさんに担当していただいてます。
身体も顔つきも見違えるほどの変化があり、姿勢が整って、反り腰も改善も実感してます。
服もより似合うようになり、毎日が楽しいです。
トレーニングだけでなく整体も取り入れてくれるので、身体のコンディションを常にベストに保てます。
そして、常に親身に寄り添ってくれて理想の身体づくりを全力でサポートしてくれます。筋肉や身体づくりについても丁寧に教えてくださるので、知識もどんどん身につきます。
今後も通い続けてカッコいい身体を作っていきます！！！！！
いつもありがとうございます！！！！！
【3月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
-
先生にお世話になり2年半！
運動を続けられなかった私に運動習慣を身につけてくれました。
気付けば筋トレが趣味になりその他の運動にも興味を持つようになり良いウェルネスライフが送れています。
自然と食事(タンパク質を重視とした)にも気を使うようになり
自他共に認めるほど体型も変化する事が出来ました！
身体の不調も即時で治していただき助かります。
プライベートな話しや、くだらない話しも聞いてくださり
トレーニングの時間もとても楽しいです。
先生は勿論、flexgymは他のトレーナーさんも
とても親切で明るく全体的に雰囲気が良いです。
今後ともお世話になります！
-
中目黒でパーソナルジムを探していて通い始めました。トレーナーは優しく話しやすい方で、整体とトレーニングを組み合わせて体を整えてくれます。デスクワークで固まりやすかった肩や腰も、通うたびに少しずつ整ってきた感じがあります。体の状態や動き方もわかりやすく説明してくれるので安心して受けられます。整体だけでなくトレーニングもできるので、体を整えながら運動したい人には良いと思います。中目黒でパーソナルを探している方にはおすすめです。
【くびれ/腹筋縦割れコース】整体×トレーニング 初回体験¥15,000→¥0
-
これまでいろんなジムに通ってきましたが、こちらは整体して身体を整えほぐしてからトレーニングをするので、
何もせずに筋トレする時より体が動かしやすくとても効果的だと思いました。
また、最後に好みの味のプロテインをいただける事や
ウェアを用意してくれているので手ぶらで行けるところも魅力の一つです。
店内にはKPOPの歌が流れていて、トレーナーさんも明るい方が多いので、運動が苦手な方も楽しくトレーニングができる雰囲気だと思います！
【くびれ/腹筋縦割れコース】整体×トレーニング 初回体験¥15,000→¥0
-
整体とトレーニングを両方見てもらえる点に魅力を感じて通い始めました。担当のトレーナーは体の状態をしっかり確認しながら整体をしてくれるので、施術後すぐに姿勢や動きの変化を実感できたのが印象的でした。その上で自分の体に合ったトレーニングを丁寧に指導してくれるので、無理なく続けられています。説明も分かりやすく、自宅でのケア方法も教えてもらえるので安心して任せられます。体を根本から改善したい方におすすめできるトレーナーさんです。顔もすごくかっこよかったです。
【3月☆限定3名/肩こり腰痛】佐藤トレーナー トレーニング0円体験
-
普段パソコン作業が多く、肩こりや姿勢の悪さが気になっていたので通い始めました。
担当のトレーナーが理学療法士の資格を持っている方で、必ず身体を伸ばして整体してからトレーニングが始まりますし、身体の筋肉のつき方から細かく教えてくれます。
勉強にもなりますし1人で筋トレする時もイメージができるので、より効いている感じがして筋トレがどんどん楽しくなっていっています！
自分自身もですが、筋トレしたいけどやり方がわからない、という方にはとてもオススメです！
中目黒という立地もオシャレで自己肯定感爆上がりです！
【3月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
高評価をいただき感謝申し上げます！
理学療法士による「整体×解剖学に基づいた指導」のメリットを最大限に活かしてくださり、大変光栄です。
肩こりの改善はもちろん、ご自身のトレーニングの質が上がっているのは素晴らしい成果ですね。中目黒という立地も含め、トレーニングを「自分を磨く特別な時間」として楽しんでいただけていることが何よりです。
これからも「なりたい自分」を全力でバックアップいたします！
-
運動習慣ゼロの状態からダイエット目的で通い始めました。
最初は不安でしたが、自分の体力に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続けられています。
通い始めてから体が軽くなり、姿勢も良くなった気がします。
一人では絶対に続かなかったと思うので、通ってよかったです！
【3月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
嬉しいお言葉をありがとうございます！
最初は誰しも不安があるものですが、一歩踏み出して当ジムを選んでくださったこと、本当に感謝しています。
「無理なく続けられている」とおっしゃっていただけて安心いたしました。
ご自身のペースで着実にメニューをこなしてくださっているからこそ、体が軽くなったり姿勢が整ったりと、確かな変化が現れているのだと思います。
一人で頑張りすぎず、これからも一緒に楽しみながら理想の体を目指していきましょう！
-
本気で筋肉をつけたくて通っています。
中目黒でここまで専門的に見てもらえるパーソナルはなかなかないと思います。
担当のスタッフさんが、フォームや姿勢を細かく修正してくれるので効かせたい筋肉にしっかり効きます。
肩こりや腰痛も自然と改善してきました。
身体を大きくしたい人にもおすすめです。
【2月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
素敵な口コミをありがとうございます！
バルクアップを目指す過程で、土台となる「姿勢」や「関節の可動域」を整えることは、実は筋肥大への一番の近道です。
無理なフォームで高重量を扱うのではなく、姿勢を細かく修正しながら取り組んでいただくことで、怪我のリスクを抑えつつ最大限の刺激を筋肉に与えられています。肩や腰の調子が良くなったのも、身体の使い方が根本から変わってきた証拠です。
これからも理想のシルエットに向けて、緻密なプランニングで伴走いたします。
次回もしっかり追い込んでいきましょう！
-
トレーナーは知識が豊富で、トレーニングだけでなく整体の技術も高いと感じました。
デスクワークで慢性的な肩こりに悩んでいましたが、肩こりが良くなったのを実感しています。身体の状態をしっかり見てくれて、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるのもありがたいです。
ジムの雰囲気も良く、これからも継続して通いたいと思います。
本気で身体を変えたい方におすすめのパーソナルジムです！
【1月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
温かいお言葉をいただき、誠にありがとうございます！
デスクワークによる慢性的な肩こりが改善の方向に向かっているとのこと、私も自分のことのように嬉しく思います。
お仕事の状況によって、お体の疲れ方や固まっている部位は日々変化します。その日の状態を細かくチェックし、整体で整えてからトレーニングに入ることで、より安全に、かつ効率的に効果を引き出すことができています。
「これからも継続したい」というお言葉を励みに、今後も全力でサポートさせていただきます！
-
長年悩んでいた肩こりと腰痛でお世話になっています。理学療法士の資格を持つ先生は、解剖学的な知識が本当に豊富で、なぜ痛むのかを論理的に説明してくれます。
マッサージ中心の整体とは違い、的確な整体施術の後に、自分に必要なトレーニングを指導してもらえるのが魅力です。中目黒駅で通いやすいのも助かっています。本気で体を治したい方におすすめです！
【1月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
温かいお言葉をいただき、誠にありがとうございます！
長年の肩こりと腰痛、その原因を「論理的」にご理解いただけたことが、改善への大きな第一歩となりましたね。
当ジムでは、単なる一時的なマッサージではなく、解剖学に基づいた整体で「体を整え」、その状態を維持するためのトレーニングで「体を正しく使う」というサイクルを大切にしています。その価値を実感し、前向きに取り組んでくださっていることが何より嬉しいです。
中目黒駅からの通いやすさも活かしつつ、今後も「卒業できる体づくり」を全力でサポートさせていただきます！
-
一年半ほど今回のスタッフさんにトレーニングを継続してみていただいています。
最初は右も左もわからずだった状態でしたが、身体に対する悩みや改善方法を相談するうちに効率の良い体の動かし方や自宅で出来る簡易的な対処法を学ぶことが出来ました。
トレーニングウェアの貸し出しなどもあるので何も持たずにトレーニングに行けることも魅力の一つです！
体の動かし方を整体を通して学ぶこともできるので、かっこいい身体作りをしながらスポーツのパフォーマンスを上げたい方にはおすすめです！
-
非常に優秀な方で知識やばいです、、、
しっかり筋肉痛きました！
とても勉強になりました！
熱心にご指導くださり本当にありがとうございました！
【全身ダイエットコース】整体×トレーニング 初回体験¥15,000→¥0
-
肩こりと腰痛がずっと気になっていて、姿勢も悪いなと思い中目黒のパーソナルに通い始めました。
担当のトレーナーは理学療法士さんで、身体のことをかなり分かりやすく説明してくれるので安心感があります。
毎回その日の身体の状態を見ながら、整体とトレーニングをうまく組み合わせてくれるのが印象的です。
無理にキツいことをやらせる感じはなく、「今どこが原因か」「どう動かせばいいか」を丁寧に教えてくれるので、運動が得意じゃなくても続けやすいです。
通い始めてから肩や腰がかなり楽になって、普段の姿勢も自然と意識できるようになりました。
ダイエット目的での相談にもちゃんと対応してくれて、身体が少しずつ変わってきているのを実感しています。
パーソナルや整体が初めての人でも、気負わず通えるジムだと思います。
肩こり・腰痛、姿勢改善しながらダイエットしたい人におすすめです。
【1月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
嬉しいお言葉をありがとうございます！
最初は「パーソナルってキツいのでは？」と不安もあったかと思いますが、今では体の変化を実感しながら楽しく通っていただけていて本当に良かったです。
「整体で整えてから動かす」ことで、無理なく効率的にボディラインも変わってきましたね。姿勢が整うと、ダイエットの効率もぐんと上がります！
これからもその日の体調に合わせて、二人三脚で「理想の体」を目指していきましょう。次回お会いできるのも楽しみにしています！
-
わかりやすく教えて下さりありがとうございました！
【1月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
-
整体とジムの両方が利用できるのが魅力です。
整体ではデスクワークによる肩や首の凝りが楽になり、トレーナーさんについてもらうことで、普段より負荷の高い重量でも安心してトレーニングできます。
体をほぐしてから動かす流れが心地よく、トレーナーさんとの会話も含めてストレス解消になっていて、楽しく通えています！
-
背術後は毎回姿勢の改善や肩凝りの改善を自覚でき、とても嬉しいです！
トレーニングも毎回筋肉痛になり、よく効いている実感があります！
毎回、充実したトレーニングと整体を受けられるのが高評価の理由です！
今後ともよろしくお願いします！
【1月☆限定3名/肩こり腰痛】佐藤トレーナー トレーニング0円体験
-
新年1発目のパーソナルトレーニングに参加しました。
最初に整体をしてくださる事でこの後のトレーニングに可動域が広がり、やりやすかったように思います。
トレーニングもしっかりスクワットとベンチプレスを実施し、キツさもありましたが、非常にやりがいがありました。
【1月☆限定3名/肩こり腰痛】店長後田 理学療法士整体トレーニング0円体験
新年初のトレーニング、大変お疲れ様でした！
まずは整体でアライメントを整えてからメイン種目に入ることで、関節の動きがスムーズになり、スクワットやベンチプレスのフォームがより安定したかと思います。
「やりやすかった」とのお言葉をいただけて、私も大変嬉しく思います。可動域が広がった状態でしっかり追い込めたので、非常に質の高いトレーニング初めになりましたね。
本年も理想の体づくりに向けて、全力でサポートさせていただきます。こちらこそ、よろしくお願いいたします！
-
整体で身体のバランスを整えてからトレーニングを行うので、運動が久しぶりでも不安なく通えています。
無理のないペースで進めてくれて、毎回丁寧に説明してもらえるのが嬉しいです。
肩こりも楽になり、少しずつ身体の変化を感じられるようになりました。
パーソナルジムが初めての女性にも安心しておすすめできます。
【12月☆限定3名/肩こり腰痛】佐藤トレーナー トレーニング0円体験
-
産後の体型崩れと姿勢の悪さが気になり中目黒でパーソナルトレーニングや整体を探していたところ、こちらのFLEXGYMさんを見つけました！
柔道整復師の国家資格を持つスタッフさんが担当してくださるので知識も豊富で安心して通えます。
姿勢改善を中心にメニューを組んでくれて、気になっていた腰痛や肩こりもかなり楽になりました。
子ども連れでも大丈夫な環境で、トレーニング中もスタッフの方が優しく対応してくださるので助かっています。
ウェアやシューズもレンタルできるので、手ぶらで来れるのが本当にありがたいです！
30代になってからなかなか落ちなかった体重も少しずつ変化していて、ダイエット目的でもすごくおすすめのパーソナルジムです。
-
整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた施術が受けられるのが魅力です。
ダイエットと体力作りを目的に通い始めましたが、手ぶらで来れるので気軽に利用できています。
ダイエット目的でも無理のないトレーニング内容で、身体の使い方を丁寧に教えてもらえるのが良かったです。
長年悩んでいた腰痛や肩こりも、整体とトレーニングを続けるうちにかなり楽になりました。
一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングなので安心感があり、姿勢改善をしながら健康的に身体を整えたい方におすすめです。
【くびれ/腹筋縦割れコース】整体×トレーニング 初回体験¥15,000→¥0
-
中目黒のパーソナルに通い始めて1年4カ月になりますが、過去こんなに筋トレが続いたのは初めてです。
トレーナーがついているからというのはもちろんですが、
正しいフォームやトレーニング方法を教えてもらえるので、筋トレがどんどん楽しくなっています！
担当のスタッフさんは整体の腕も抜群で、私の日々のオフィスワークで凝り固まった身体をしっかりほぐしてくれます。
他のトレーナーさんたちもとてもフレンドリーで、いつも居心地の良い空間です。
それと有名インフルエンサーの方と、同じ空間でトレーニングできるワクワク感もあって、毎回通うのが楽しみです！
【12月☆限定3名/肩こり腰痛】佐藤トレーナー トレーニング0円体験
-
反り腰や反張膝の改善方法、正しい姿勢が分からず整体やジムを探していたところ、整体＋パーソナルトレーニングができるジムをインスタで見つけて通い始めました。
柔道整復師の国家資格をお持ちの担当スタッフさんに整体とトレーニングをしていただいていますが、とても分かりやすくお話してくださるので鍛えたい箇所へ的確にアプローチでき、今では自然と正しい姿勢や歩き方ができるようになりました！
また浮腫や肩こりの改善方法も教えていただいて実践したところ本当に良くなって、このジムに出会えて本当によかったです！
手ぶらで来れるしプロテインドリンクもらえるのも嬉しい。
仕事帰りに中目黒周辺でパーソナルジムをお探しの方にすごくおすすめです！
-
中目黒で整体とトレーニングが受けられるジムを探していて、トレーナーに出会いました。整体は一回でも身体がスッと軽くなり、とても感動しました。今の身体の状態や姿勢を分かりやすく説明してくれるので、不安なく通えています。トレーニングも無理のない内容で毎回楽しく、少しずつ変化を感じられるのが嬉しいです。これからも継続して通いたいと思えるジムです。
【12月☆限定3名/肩こり腰痛】佐藤トレーナー トレーニング0円体験
-
2年ほど通っています。ずっと同じトレーナーさんに担当してもらっていて、とても話しやすく、安心して続けられています。
前半はその日の体調に合わせた整体、後半は筋トレという流れなので、やる気が出ない日でも少し気楽に始められるのが助かっています。
ウェアのレンタルとプロテインがついているのも嬉しいです。
今は1～2週間に1回のペースで、食事管理はまだ課題なので、大きな変化を期待しているわけではありません。それでも、重量が上がった時などに褒めてもらえると、やはり嬉しいです。
上半身はまだ弱いので、教わった動きを家でも少しずつ頑張ろうと思っています。
【12月☆限定3名/肩こり腰痛】佐藤トレーナー トレーニング0円体験
この度は、丁寧で心温まる口コミをありがとうございます。
2年という長い期間、通っていただけていることをとても嬉しく思います。
その日の体調に合わせた整体から始め、無理のない流れでトレーニングに入れる点を気に入っていただけて安心しました。
やる気が出ない日でも、少し気楽に来ていただける場所でありたいと思っています。
重量が上がった時や、できることが少しずつ増えていく過程を一緒に喜べることは、私たちにとっても大きな励みです！
上半身も、ご自宅でのケアや動きを続けていただければ、必ず変化につながっていきます。
これからも安心して通っていただけるよう、しっかり寄り添いながらサポートしてまいります。
今後ともよろしくお願いいたします！
-
自宅近くで通いやすいこちらのパーソナルジムに入会しました。
きちんとフォームを見てもらえるので、安心してトレーニングができます。
ウェアやシューズの貸し出しとトレーニング後のプロテインが無料で、手ぶらで通えることが大変ありがたいです。
週1-2回の頻度で楽しく通い続けて1年9ヶ月になります。最近ハーフデッドリフト100kgを達成したことも、トレーニングの強いモチベーションになっています。
体の変化として、背中のくぼみが深くなったこと、お尻と太ももの境目がくっきりしてきたことが嬉しいです。
低身長の食いしん坊が、それなりに引き締まった体型を保てていることは、ひとえにこちらのジム、そして、トレーナーさんのおかげといっても過言ではありません。
予約が取りづらくなりそうなので口コミしたくなかったのですが、いつもお世話になっているのでさせていただきました。
24hジムに入会したので、新年からはパーソナルと併用していきたいです。
いつもありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
-
中目黒にある整体とトレーニングが両方できるパーソナルジムで担当スタッフさんに指導していただいてます。
何を意識すれば狙った部位を鍛えられるかというのを丁寧に教えてくださって、筋トレ初心者だった私でも効果を実感しながらトレーニングをできています。
また、モチベーションが上がるようなアドバイスもいただけてとてもやる気が出ます。
ずっとデスクワークで肩こりがひどく姿勢も良くない方だったのですが、整体で改善してる実感があるのでそちらも嬉しい点です。
これからも継続して通いたいと思います。
【12月☆限定3名/肩こり腰痛】佐藤トレーナー トレーニング0円体験
この度はご来店、そして丁寧な口コミをありがとうございます。
整体とトレーニングの両方を通して、効果を実感していただけて大変嬉しく思います。
「どこに効かせるためのトレーニングなのか」を理解して行うことで、初心者の方でも安心して、より効果を感じていただけるよう意識してサポートしています。
デスクワークによる肩こりや姿勢のお悩みも、整体と運動を組み合わせることで少しずつ改善を目指せますので、今後もお身体の状態に合わせてご提案させてください。
これからも無理なく、前向きに続けていただけるよう全力でサポートいたします。
今後ともよろしくお願いいたします。
-
筋トレ初心者だったのでまずはパーソナルでしっかり教えていただこうと思って通い始めました。筋トレだけでなく整体までしていただけるので毎回心身共にすっきり！食事の内容も確認していただけるのでその場だけでなく生活習慣から改善できているように思います。中目黒でアクセス◎なのもありがたいです。
【12月☆限定3名/肩こり腰痛】佐藤トレーナー トレーニング0円体験
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
筋トレ初心者の方にも安心して通っていただけるよう、トレーニングだけでなく整体や食事面まで含めてサポートさせていただいているので、心身ともにスッキリしていただけてとても嬉しいです。
その場だけで終わらず、生活習慣から少しずつ変化を感じていただけることを大切にしていますので、今後もお身体の状態に合わせて無理なくご提案していきます。
中目黒という立地も活かしながら、継続しやすい環境づくりを心がけておりますので、これからも一緒に頑張っていきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
フレックスジム 中目黒店(FLEX GYM)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
