中国気功整体院のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 更年期障害
- 更年期障害の基本理論
東洋医学では、更年期障害を腎の機能低下に伴う「気・血・水」のバランス不足、乱れと捉えます。特に老化を司る腎の陰陽バランスが崩れる。腎虚が主因であり（陰虚・陽虚）と弁証や『肝腎同源』イライラ.怒りぽい（肝気鬱結）に対し、漢方薬や鍼灸で身体全体の調和を整えます。
女性は7の倍数（49歳前後）で腎の気が衰え【天癸竭】、閉経を迎えると考えられています。腎の気が低下することで、身体を支えるエネルギーが減少します。
男性は8の倍数で[56歳前後]やる気や積極性が低下します。
陰虚（いんきょ）と陽虚（ようきょ）:
陰虚: 身体を冷やす、潤す「陰」の不足。のぼせ・ホットフラッシュ、不眠などの症状。
陽虚: 身体を温める「陽」の不足。冷え・手足の冷え、むくみ、疲労感などの症状。
肝気鬱結（かんきうっけつ）: 自律神経を司る肝の気がストレス等で滞り、イライラ、怒りっぽい、吐き気、脇腹の張りなど症状が出る。
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