冷え性・腰痛・肩こり エル鍼灸整骨院（旧：エルはり・きゅう・マッサージ整骨院）
ヒエショウ・ヨウツウ・カタコリ エルシンキュウセッコツイン
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エル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 姿勢が変わると未来が変わる
先日、高校1年生のK様が来院されました。週6回のバドミントン部で頑張っている彼女は、肩と腰、ふくらはぎの痛みに悩まされていました。
「座っているのが辛くて、立っていないと無理なんです」
そう話すK様の姿勢を確認すると、反り腰がかなり進行していて、肩甲骨も外に開き、頭が前に出ている状態でした。実は、この姿勢の崩れが全身の痛みを引き起こしていたのです。
骨盤を整えるベルトをつけて検査をすると、驚くほど力が入るようになりました。「こんなに違うんですね」とK様も実感されていました。
16歳という成長期に、この状態を放置してしまうと、将来的にヘルニアや分離すべり症のリスクが高まります。何より、好きなバドミントンを続けられなくなってしまう可能性があります。
「運動だけ頑張っても、ケアをしないと一流にはなれない」
プロアスリートたちも、運動とケアを両立させています。K様には、週1回の施術と、日常生活で使えるインナーパンツをご提案しました。
施術後、「これなら部活も続けられそうです」と笑顔を見せてくれたK様。姿勢が整うことで、体の痛みだけでなく、将来の可能性まで広がっていきます。
調布・布田・国領エリアで、スポーツを頑張る学生さんのサポートをしています。体の不調を感じたら、早めのケアが大切です。ぜひ一度、お気軽にご相談くださいね。
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