【アロマリンパマッサージ／ヘッドスパ／角質ケア／完全個室】INTIMACY 新松戸
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投稿日：2026/3/4
- 施術のこだわり3 ～コリについて～
- ～コリは“悪者”じゃなく、身体からのメッセージ～
こんにちは、セラピストのユキムラです。
今日は、多くの方が悩んでいる「コリ」についてお話しします。
◎コリは身体のサイン
「肩がガチガチ」「首が重い」「背中がつらい」
こうした“コリ”は、筋肉がずっと緊張したままゆるめずにいる状態です。
本来、筋肉は
使う → ゆるむ → また使う
というサイクルで動いています。
でも現代の生活では、
長時間の同じ姿勢
ストレス
浅い呼吸
無意識の力み
などで、この“ゆるむ時間”が極端に減っています。
その結果、筋肉が固まり、血流が滞り、「コリ」として感じるようになります。
◎コリが起きやすいのは“身体の癖”だけじゃない
実は、コリは身体だけの問題ではありません。
我慢しがち
気を遣いすぎる
頼まれたら断れない
つい頑張りすぎてしまう
休むことに罪悪感がある
こうした“心の緊張”がある方ほど、
身体も同じように力を抜くのが苦手になります。
だから、肩や首、背中がずっと緊張したまま固まりやすいんです。
◎INTIMACYの施術が大切にしていること
コリをほぐすときに大切なのは、
強く押すことではなく、緊張が抜ける環境をつくること。
INTIMACYでは、
大きな手で包み込むような圧
呼吸が深くなるリズム
香りでゆるむスイッチを入れる
安心できる空間づくり
を大切にしています。
安心した瞬間、身体は自然とゆるみます。
その“ゆるむタイミング”を逃さず、深いコリまで丁寧にアプローチしていきます。
◎コリは“悪いもの”ではなく、あなたを守る反応
コリは、
「あなたが弱いから」
「姿勢が悪いから」
起こるものではありません。
“がんばりすぎているあなたを守るための反応” なんです。
だから、コリを感じたときは、
「また無理してたんだな」
と、そっと自分を労わってあげてください。
◎最後に
コリは、あなたが毎日を一生懸命生きている証拠。
無理をしすぎず、限界になる前でも、
ふっと力を抜きに来ていただけたら嬉しいです。
あなたの身体と心が軽くなるお手伝いを、
INTIMACYでさせてください。
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