最新ブログ一覧
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金曜日になりましたね。土日が仕事休みな人も、仕事な方も、疲れが溜まってきていませんか？寒いと、猫背になりやすいですし、疲れが溜まってくると、これもまた猫背になりやすくなり…
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おはようございます関西地方も北の方の地域では雪が降っているようですね出歩くのも嫌になるくらい寒くなってますね。今週末までは変わらず寒いようですので皆さん体調管理にはお気を…
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こんにちは 今日も本当に寒いですねこんな日はどうしても首肩に力が入ってしまい固くなりますしそれに血管の収縮のせいで血流も悪くなってしまうのでギックリ腰などにも注意が必要で…
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こんにちは！今日から、今週末くらいまで、急激な寒波が押し寄せるみたいですね。すごい寒い毎日が続くようですが、こういう寒い日は、身体が縮こまりやすいので、姿勢が悪くなりやす…
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おはようございます明日は二十四節気の大寒でその通りの気温になるみたいですね急激に寒くなると肩に力が入ってしまい肩こりの原因になります肩を大きく回したりして力を抜くようにし…
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おはようございます今日で阪神淡路大震災から31年経過しました。最近も日本各地で大きな地震は起こっていますので皆さんもこの機会にお家の防災状況を確認されてはいかがでしょうかそ…
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おはようございます今日は陽の光が当たる所だと3月ぐらいの気温になるそうですねただ中国の乾燥もあり黄砂も飛来するそうですのでご注意下さい気温差での自律神経の乱れで体調崩さぬ…
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おはようございます！週半ばになりましたね。身体の疲れが、少しずつ溜まってきてないですか？回復力が低下してきて、疲れが取れなくなっていきます。その前に、少しでも身体をケアし…
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おはようございます冬らしい寒い日が続いていますね。空気も乾燥しているのでご注意ください明日には季節外れの黄砂も飛来するようですので対策が必要ですね免疫ケアには疲労は大敵で…
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グッド ウェルネスのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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