女性用パーソナルジム&ビューティーサロン mafon【マフォン】
ジョセイヨウパーソナルジムビューティーサロン マフォン
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- 東京都足立区島根３－７－４ アンビエンテ西新井２０２
- 西新井駅よりダ徒歩5分【ダイエット/パーソナルジム/痩身】
マフォン(mafon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/18
- 体験ってどんなことをするの？
- こんにちは。
女性用パーソナルジム&ビューティサロンmafon（マフォン）西新井のFUMIKOです。
今回はパーソナルジムの体験ってどんなことをするんだろう？
緊張しないかな？
ハードじゃないかな？などなど
皆さまが不安にならないように、しっかりご説明していきますね！《体験の流れ》
1．カウンセリング
まずはお客様のお悩みや現在の体の状態を把握するために、初回はしっかりカウンセリングを
させていただきます。お悩みや症状別でメニューを組むのでとっても大事です！
2．姿勢チェック
普段の立ち姿・座り方をチェックし、今どのような姿勢でどんな症状や影響が出るかをみさせていただきます。
3．姿勢改善
チェックでみた姿勢から正しい姿勢へと矯正していきます。
『ここで皆さんビックリ！』肩ってこんな位置なのー？と驚かれます笑
4．ウオーキング
せっかく歩くなら痩せる歩き方・美しい歩き方をしましょう！
重心の乗せ方から姿勢まで丁寧に教えます！
5．筋力トレーニング
代謝アップには欠かせない筋力。ムキムキの筋肉ではなく、インナーマッスルからしっかり鍛えます！
6．ストレッチ
お客様の状態や筋トレのメニューに合わせてストレッチを行います。
以上がmafonの90分の流れ。
こちらに耳つぼジュエリーやポイントメイクがつくクーポンもありますので
是非チェックしてみてくださいね☆
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◆パーソナルトレーニング・耳ツボジュエリー・ポイントメイクが全部ついて1,100円で体験できます！
クーポンも合わせてご覧下さい！
◎姿勢改善
◎ウオーキングレッスン
◎筋力トレーニング
◎食事改善
◎耳つぼジュエリー
◎ポイントメイク
◎ダイエット
など充実の内容！
運動が苦手でも大丈夫！女性専用パーソナルジムで
ステキな体験を。
ダイエットでお悩みの方
パーソナル・痩身・ピラティス・ヨガ・姿勢改善をお探しの方は
是非mafon（マフォン）へ！
【mafon（マフォン）西新井店】
足立区島根3－7－4アンビエンテ西新井202
営業時間：平日10：00～22：00 土日祝10：00～20：00
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