最新ブログ一覧
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こんにちは！痩身サロンSLIMORE（スリモア）です。街中が甘い誘惑でいっぱいのバレンタインシーズン。「せっかくダイエットを頑張っているのに、チョコを食べるのが怖い…」と、葛藤…
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こんにちは！SLIMOREです。タイツを脱いだ時に、脚が白く粉を吹いてしまっていませんか？ボディの乾燥は、放置すると痒みや「老け見え」の原因に。暖房に負けないマシュマロ肌を作る…
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こんにちは！痩身サロンSLIMORE（スリモア）です。一日中暖房の効いた部屋にいると、夕方にはお肌がパリパリ、喉がイガイガ……なんてことありませんか？お顔と喉を乾燥から守る、簡…
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こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。雪が止んだあとの空気は、驚くほどキンと冷えて乾燥しています。「顔がヒリつく」「粉を吹いたようになっている」という方は、バリア機能が低…
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こんにちは！SLIMOREです☆昨日のような雪の日や外に出られないくらい寒い日は、筋肉が固まりやすく代謝が落ちがち。おうちのテレビを見ながら、布団の中でもできる簡単なストレッチ…
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こんにちは！痩身サロンSLIMORE（スリモア）です。今日はあいにくの雪ですね。外に出るだけで凍えるような寒さですが、皆さま体調は崩されていませんか？実は、今日のような極端に冷…
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【食事編】食べて育てる！ふっくらバストを作る「3つの栄養素」こんにちは！痩身サロンSLIMORE（スリモア）です。せっかくサロンで筋膜を整えても、バストの「材料」が足りていないと…
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こんにちは！痩身サロンSLIMORE（スリモア）です。「ダイエットを始めたら、真っ先にバストがサイズダウンしてしまった…」そんな悲しい経験はありませんか？実は、バストが先に落ち…
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こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。前編では、自律神経が乱れると「溜め込みモード」になってしまうお話をしました。後編では、そのスイッチをどうやって切り替え、「勝手に燃え…
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こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。「食事制限も運動もしているのに、ちっとも体重が落ちない…」と行き詰まりを感じているなら、一度立ち止まって「自律神経」に目を向けてみま…
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