最新ブログ一覧
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こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。今回は、痩せやすい体を作るために欠かせない「睡眠の質」についてのお話、後編です！◇◇ 質の良い睡眠で痩せ体質へ！3つのコツ ◇◇1月は寒…
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こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。1月に入り、夜がぐっと長くなりましたね。寒くてなかなか布団から出られない……なんて日も多いのではないでしょうか？皆さんは毎日、十分な睡…
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こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。昨日の【前編】では、「ぬるめの温度でじっくり浸かる」入浴法をご紹介しました。実践していますか？今日は、【後編】として、湯船に浸かって…
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こんにちは！痩身エステ専門サロン SLIMORE（スリモア）です。あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします！新年を迎え、「お正月につい食べすぎて体が重い」「…
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こんにちは、SLIMORE（スリモア）です！今回のテーマは、エステ後の「水分補給」について。施術が終わった後「お水をたくさん飲んでくださいね！」と毎回お声をかけておりますが実は…
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こんにちは！痩身エステ専門サロン SLIMORE（スリモア）です。「冬はイベントが多いし、太りやすいから諦めてる…」という方、ちょっと待ってください！実はそれ、すごくもったいない…
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こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。「お正月太りが戻らない…」「冬は太りやすいから仕方ない」と諦めていませんか？実はそれ、もったいない誤解なんです！1月のような寒い時期こ…
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こんにちは！痩身×筋膜リリース専門店SLIMORE（スリモア）です！新年になって本格的に冷え込んできましたね。皆さんは「冷え」対策、何かされていますか？ご存知の方も多いと思いま…
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こんにちは、痩身エステ専門サロン SLIMORE（スリモア）です！鏡を見て「なんだか今日、顔も足もパンパンかも…」と落ち込むことはありませんか？その違和感、実は体が発しているむく…
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こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。昨日の【前編】では、太りにくい「お酒の選び方」をご紹介しました。今日は、【後編】として、さらに重要な「おつまみと食べる順番」のコツを…
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スリモア(SLIMORE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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