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スリモア(SLIMORE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 肩甲骨を動かせばバストアップが叶う！？
- こんにちは！SLIMORE（スリモア）です。
「バストアップしたいのに、なぜか効果が出にくい…」そんな方は、肩甲骨がガチガチに固まっているかもしれません！
実は、肩甲骨とバストは表裏一体。
肩甲骨周りの筋肉がほぐれると、胸が開いてバスト位置が劇的に上がりやすくなります。
今日からお家でできる「5秒ストレッチ」をご紹介します♪～背中で羽ばたく「天使の羽」ストレッチ～
☆両肘を曲げて、肩の高さまで上げます。
☆そのまま、左右の肩甲骨をギュ～ッと中央に寄せます。
☆5秒キープして、一気に脱力！これを3回繰り返すだけ。
これだけで胸の筋肉（大胸筋）がストレッチされ、サロンで整えたバストがさらにふっくら引き立ちます！
デスクワークの合間や、お風呂上がりにぜひ試してみてくださいね♪
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SLIMOREはリバウンドしにくい「痩せやすい体になる」本気の痩身エステ専門サロンです◎
セルフケアでは難しい頑固なむくみやセルライトに、強力にアプローチする最新の特殊波形マシンとハンド技術でお手伝いいたします。
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