コッカクキョウセイピラティス フォミ
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フォミ(FOME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- FOME（フォミ）のピラティスへようこそ
- こんにちは！
FOMEピラティス教室の運営スタッフです。
このたび、FOMEのブログをスタートすることになりました！
こちらのブログでは、教室のことやレッスンの雰囲気、日々の取り組みなどを、少しずつお伝えしていきます。
FOMEでは、ピラティスを通して、日常生活を心地よく過ごせる体づくりを大切にしています。
呼吸と動きを意識しながら、無理なく体を動かしていくレッスン内容です。
ピラティスが初めての方や、運動が久しぶりの方にも取り組みやすいよう、
一人ひとりのペースに合わせてレッスンを行っています！
「体を動かしたいけれど、何から始めたらいいか分からない」
「日常の姿勢や体の使い方を見直したい」
そんな方にも、気軽に取り入れていただける内容です。
これからこのブログでは、
ピラティスについてのこと
レッスンの雰囲気
日常生活に役立つ体の使い方
などを、運営スタッフの目線でご紹介していく予定です！
教室のことを、少しずつ知っていただけたら嬉しいです。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！
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投稿者
運営 スタッフ
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