最新ブログ一覧
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マッサージはどのくらいの頻度で受けた方がいいの？と質問を受けることがありますが、人それぞれです。下記参考に受けたい頻度をご紹介します^o^◎週1回～2週間に1回→ 疲労回復・む…
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- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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西村 美紗
毎日忙しくて、ゆっくりセルフケアする時間がない…という男性の皆さま！ 実は「お風呂タイム」を少し工夫するだけで、見た目の印象をガラッと変えられるのをご存知ですか？今回は、…
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足の張りや重だるさは、リンパ液や血液の流れが滞っていることが多いです。リンパマッサージをすると余分な水分と、老廃物が流れやすくなって、パンパン感がスッと軽くなる体感があり…
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- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
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西村 美紗
「耳ツボ」と聞くと、リラクゼーションのイメージが強いかもしれません。 しかし実は、戦場という極限の現場でも活用されていることをご存知でしょうか？それは「バトルフィールドア…
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- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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西村 美紗
当サロンおすすめの「メンズ小顔×デコルテ！耳＋フェイシャル」コース。実は、耳ツボとリンパマッサージを組み合わせることには、凄まじい相乗効果があるんです。1. 排出の「スピー…
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- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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西村 美紗
「最近、寝ても疲れが抜けない…」 「体の節々が重だるく、スッキリしない」50代を迎え、そんな体調の変化を感じていませんか？ これからの健康維持には、無理な運動よりも「効率的な…
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マッサージをお勧めしたい人を紹介します(^○^)◯ずっと頑張り続けている人・休み方が分からない・力を抜くのが苦手・疲れてる自覚がないこういった方は、リラクゼーションリンパが響…
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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西村 美紗
「寝ても疲れが取れない」「肩こりが慢性化している」 40代を迎え、そんな体の変化を感じていませんか？責任ある立場だからこそ、自分のケアは後回しになりがち。そんな皆様へ、メン…
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カウンセリングで、『首と腰が疲れてます』と良くお伺いするのですが、腰痛は首からきている場合があります。《姿勢のクセが共通原因》◯長時間のスマホ・PC◯座りっぱなし◯片側重心…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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西村 美紗
仕事での責任が増し、体力的な「壁」を感じ始める30代。朝から疲労感が抜けず、慢性的な肩こりや眼精疲労が集中力の低下につながっていませんか？若さと根性だけでは乗り切れないこの…
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