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りびるどのブログ

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    寺澤 慶大
    腰痛の原因は？
    どうも。松本市岡田の整体りびるど、理学療法士のテラサワです。今日は腰痛関連のお話です。腰が痛くて悩んでいる皆さん、腰が痛くて辛いなーと思った時、まず何をしますか？多くの方…続きを見る
  • 選挙、行きましたか？
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    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    寺澤 慶大
    選挙、行きましたか？
    こんばんわ。整体りびるどの理学療法士、テラサワです。皆さん、選挙行きました？投票日だというのに朝窓を開けてみると雪景色…松本や安曇野の平地でも、なかなかに積もってましたね…続きを見る
  • 猫背・巻き肩は太って見える？
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    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    寺澤 慶大
    猫背・巻き肩は太って見える？
    どうも。整体りびるどの理学療法士、テラサワです。猫背や巻き肩で悩んでいる方って、すごく沢山いらっしゃると思います。うちの整体も、「痛みやしびれがあるわけじゃないけど姿勢の…続きを見る
  • 肩こり解消に効果的な簡単習慣
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    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    寺澤 慶大
    肩こり解消に効果的な簡単習慣
    整体りびるどのテラサワです。年が明けてから、本当に寒い日が続いていますね。朝晩、外気温がマイナス5℃とかを下回ると、家の中で暖房を使っていてもなんだか体が芯まで暖まらない…続きを見る
  • 雪かきの後に
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    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    寺澤 慶大
    雪かきの後に
    整体りびるどのテラサワです。ようやく今回の寒波もピークが過ぎたようですね。全国的に見てもかなり雪が降り積もった地域も少なくないようです。おかげさまで松本や安曇野はそれほど…続きを見る
  • ぎっくりシリーズ対策！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    寺澤 慶大
    ぎっくりシリーズ対策！
    整体りびるどの理学療法士テラサワです。今週、日本列島に居座っている寒波…やばいですね(汗)幸い、ここ松本市は今のところ雪の被害とかは出ていませんが…とにかく寒い！今日は朝の…続きを見る
  • 10年後、20年後のあなたへの贈り物
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    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    寺澤 慶大
    10年後、20年後のあなたへの贈り物
    整体りびるどの理学療法士テラサワです。突然ですが…あなたは車屋さんです。ある日、あなたの店に来店したお客さんがこう言いました。「お金ならいくらでも出すから、絶対に壊れない…続きを見る
  • 肩こりは…根本改善なんて不可能！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    寺澤 慶大
    肩こりは…根本改善なんて不可能！
    整体りびるどのテラサワです。ちょっと整体院としてはどうかと思うとがったタイトルのブログ(笑)はい。今日は肩こりの根本改善は難しい、というお話です。これはね、肩こりが良くなら…続きを見る
  • ホッカイロの上手な使い方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    寺澤 慶大
    ホッカイロの上手な使い方
    整体りびるどの理学療法士、テラサワです。1月20日、今日は大寒。昨日までは比較的暖かかったですが…寒波の影響で今日から寒くなるみたいですね。朝よりも今の時間帯の方が風が冷た…続きを見る
  • ここ数日、めちゃくちゃ寒くないですか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    寺澤 慶大
    ここ数日、めちゃくちゃ寒くないですか？
    どうも。整体りびるどのテラサワです。この3連休中は大寒波が来ているそうですが…このところ、朝の冷え込みが一段と厳しくなっているような気がします。皆さんは体調とか大丈夫です…続きを見る
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