なおちゃん整骨院・整体院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/猫背矯正/O脚矯正】
ナオチャン セイコツイン セイタイイン
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- 岐阜県岐阜市河渡３－２５－１ＳＡＲＩＥＬ ＭＵＴＯ１Ｆ Ｂ
- 穂積駅から車で6分、西岐阜駅から５分。河渡橋西側すぐ、大通り沿い、県道９２号沿い
なおちゃん整骨院 整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
O脚矯正ビフォーアフター UP膝の隙間7センチ→2センチ！！めちゃくちゃ脚のラインが綺麗になりました♪まだまだくっつきます♪後ろから見ても綺麗になりました！これだけ隙間が狭くなると身長も伸び、着れる服の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
O脚が治らない人の共通点 UPO脚だとご自身で認識がある方も、気づいた事はないけど、実はO脚な方も、治らない方にはやはり共通点があります。1,立ち方や座り方、歩き方がO脚を助長している2.間違ったトレーニン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
猫背の姿勢と聞くと、皆さんがまず思い浮かべるのが「背骨が丸い」だと思います。では、一般的に猫背と言われる姿勢は専門的にはどうなっているかというと、主に4つのポイントがあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
本日3回目のご来院。施術内容：O脚矯正、立ち方、お尻の使い方、家トレーニング指導。O脚によるふくらはぎ外側の張りがお悩みでしたが、脚のラインが綺麗になっていき、3回目ですが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
3月に入り、いよいよ卒業式や入学式、入社式が目の前にやってきました。スーツやスカートを履く機会も多くなるので、脚の形が気になる方も多いのではないでしょうか？こちらは当院でO…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
昨今健康ブームで、昔に比べ老若男女問わず、筋トレやジムで体を動かす人は増えたと思います。段々と暖かくなり、薄着や夏に向けて、「そろそろ体を絞りたいな」 「ダイエットの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
左側：初回施術前 膝間7センチ右側：3回目施術後 膝間3センチ◎O脚を改善するため、かなり意欲的で、よくしようと日々の立ち方やセルフケアもかなり頑張ってくださり、今の所予想を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
一般的に股関節や膝の痛み・違和感は、骨盤の矯正でよくなることが多いですが、それでも取りきれない場合は、「脚のねじれ」が原因のことが多いです。脚のねじれが癖付き、筋肉の使い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
肩こり、首こり、頭痛の改善や、巻き肩、猫背の改善には、矯正がもちろん大事ですが、それと同じくらい大事なのが、日々のケアです。今日は誰でもできる簡単な体操をご紹介。タオルを…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- なおちゃん 整骨院
急に暖かくなり、朝昼晩の寒暖差が10度以上の3連休でしたね。暖かくて気持ちいい反面、朝晩はまだ少し寒いので、寒暖差により体が痛みやすくなっております。特に寝違えやぎっくり腰…続きを見る
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●2026/3/7
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